问怎么减肥效果快又好
病情描述:
我一直都很胖,朋友有一次聚会和一个亲戚结婚,他们都说我很胖,第1次减肥,所以我想问一下,请问怎么减肥效果快又好而不反弹呢?
答医生回答
病情分析:
可以采取埋线减肥,就是利用特殊的蛋白线或者可吸收缝线埋入穴位来刺激穴位,控制食欲达到减肥的目的,但是值得注意的是,埋线减肥也不能一味地暴饮暴食,否则还是会导致减肥失败,同时埋线之后三天内埋线部位避免沾水,也避免剧烈活动,以免感染。
意见建议:
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怎么减肥效果又快又好减肥效果又快又好,分非手术和手术两种情况,它俩对比又快又好是手术。不想做手术,也有非手术治疗,有药物和非药物。药物治疗就是一些减肥药,比如口服的减肥药,还有皮下和肌肉注射的减肥药。再就是有的糖尿病人,吃上二甲双胍之后,它也有减肥作用。手术治疗当然是比这些方法都要有效,当然是针对于尝试了各式各样的减肥的方法,最后绝望的病人。因为不能让肥胖来继续摧残你的身体,这是又快又好,而且是效果比较稳定。因为我们做了这么多病人,大家都很满意,疗效稳定。而且是对于解除病人的糖尿病,还有代谢综合征,比如脂肪肝、高血脂、高血压、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停,特别是晚上打呼噜,上不来气,另外有一些哮喘的病人,都有很好的疗效。我们曾经做过很多的病例,其中左心的射血分数只在30%多,就是正常人的一半左右,我们做了手术之后,就恢复正常人的水平了。所以说还是,世界上没有捷径,只能是坚持,坚持就是胜利。02:07
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埋线减肥效果明显吗埋线减肥效果不明显。埋线减肥是一种非常不推荐的方式,所谓的埋线减肥就是把具有减肥效果的药结合在线里边,然后达到减肥的效果。实际上国家已经现在禁止使用各种减肥药了,所以最好不要选择埋线减肥。还有一种方式就是通过在腹部埋线让皮肤收紧,在吃东西的时候就会有肚子胀的感觉,可能就会少吃一些,但实际上基本没什么效果。因为食欲很难控制住。即便埋了一根线吃了东西以后肚子胀,但是依然阻挡不了吃的脚步,所以效果不好。而且埋线的时间维持得很短,最多三个月效果就会完全消失。因此,减肥最高效的方式是运动加上吸脂。01:20
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苦瓜怎么吃减肥效果好苦瓜是一种清热祛暑的寒性食物,吃苦瓜有助于减肥。怎么吃减肥效果好呢?第一、榨苦瓜汁,将苦瓜切成小片放入榨汁机中,榨成汁饮用,这样可以起到减肥的效果。第二、凉拌苦瓜,将苦瓜切成薄片,加入少许食醋和食盐,凉拌也可以起到减肥的效果。第三、清炒苦瓜,将苦瓜切成片加少许油清炒食用,也可以起到减肥,去暑,清热的效果。第四、如果上述使用方法患者觉得很苦,难以入口,可以将苦瓜切成块,放入榨汁机中,榨成汁,加少许蜂蜜或者冰糖食入。当然冰糖和蜂蜜的量一定要少,不能过多,仅仅起到中和苦味即可,这样的苦瓜汁食用后也可以起到减肥的效果。语音时长 1:42”
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怎么减肥效果快又好想要减肥效果比较快又好,可以选择抽脂减肥的方式,主要是利用负压吸引的方式。在皮肤表面形成小切口,然后将身体当中脂肪堆积比较多的吸取出来,可以迅速的达到瘦身的效果,属于一种改变体型肥胖的方式。一般没有副作用,并且恢复的比较快,不会影响到正常的生活,治疗的效果比较好,不会出现反弹。
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针灸减肥效果快吗病情分析:针灸治疗肥胖效果还是挺快的。通过辨证选穴,健脾利湿,从而达到治疗效果,减掉20斤需要2个月左右的时间。减肥不能追求速效,要人体达到一个平衡。意见建议:现代人肥胖的产生多与人们饮食不规律,暴饮暴食,缺乏适宜运动有关,要想减肥,一定要在纠正不恰当的生活方式的基础上,进行针灸或者药物的干预方法。
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怎样喝水减肥效果好每天在特定的时间喝水,而且每天的饮水量要在2000-2500ml,这样喝水减肥效果好。还需要通过运动、控制饮食减肥。早晨起床后喝水,可以使排便变得顺畅,有效清除宿便;吃饭前半个小时内可以喝杯水,可以减少胃液形成,还能够控制进食量;饭后半个小时内喝杯白开,可以补充水分。可以在水里加点食盐、蜂蜜、柠檬等