问极速燃脂瘦全身4分钟有效果吗
病情描述:
经常坐着不运动肚子上的肉越来越多,穿衣服也不好看,听说可以做极速燃脂瘦身,刚刚试着做了4分钟,想问一下有效果吗?
答医生回答
病情分析:
四分钟极速燃脂瘦身是可以达到很好瘦身效果的。但需要注意的问题有几点:第一、往往是通过高强度的有氧运动来达到燃烧脂肪的目的,但这样的情况并不适合一些身体体质较差、或者是有基础性疾病的朋友。第二、尤其是心肺功能有问题的情况下,建议尽量选择其他的减肥方式。
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