减肥减的头晕怎么办

女, 60岁

2019-01-28 1605次

病情描述:

减肥减的头晕怎么办

医生回答

病情分析:

减肥减的头晕,一般是由于减肥过程中过度节食引起营养不良造成的。很多减肥的人由于不注意科学减肥,很容易出现热量摄入不足,从而导致头晕,还有可能出现低血糖。出现这种情况要注意适当的加强营养,要制定科学的减肥食谱,既要控制总热量摄入,又不至于造成营养缺乏。另外减肥还需要适当的参加体育锻炼,来达到控制体重的目的。

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