问甘油三脂高吃什么好

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• 甘油三脂高是什么原因

  甘油三酯是血脂成分之一，正常值通常小于1.7mmol/L，大于1.7mmol/L称为甘油三酯升高或高甘油三酯血症，引起甘油三酯高的原因主要有两大类，一类是先天性的，一类是后天性的，也叫获得性的。获得性因素主要是摄入过多含有甘油三酯的食物，比如肥肉以及其他富含甘油三酯的食物等。先天性因素主要是人体自身合成甘油三酯过多，也称为家族性高甘油三酯血症。后天性因素导致的甘油三酯升高一般不会特别高，可能在2~3mmol/L左右，而家族性高甘油三酯血症往往会导致甘油三酯水平高于5mmol/L。先天性的或明显升高的高甘油三脂血症除了对心血管系统的影响之外，常见的危害是急性胰腺炎发作。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 22635次

• 甘油三脂高是高血脂吗

  高血脂指的是高甘油三酯血症和高胆固醇血症。所以甘油三酯高就是高血脂，它只不过就是高血脂中的一种，也是危害比较大的一种高血脂。甘油三酯它的影响因素非常的多，除了有一些先天的遗传因素以外，另外还受一些疾病的影响，比如甲状腺功能的减低、慢性的肾病等等，这些疾病都会导致甘油三酯的升高。另外就是不健康的生活方式，也是导致甘油三酯升高，非常重要的因素，比如缺乏运动、过度的肥胖或者过度油腻的饮食。这种油腻的饮食：第一，包括大鱼大肉使劲吃火锅、涮肉等等。第二，就是油脂含量过高的食物，比如植物油吃得过多，也会导致甘油三酯。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 12546次

• 甘油三脂高吃什么好
  在饮食上面需要注意少吃一些油脂高的食物，比如坚果、花生、瓜子、核桃仁等。还需要注意一些肥肉、奶油、油炸食品。含有大量碳水化合物的零食和饮料也需要注意，比如白面包、汽水、糖果等。炒菜的时候用油需要避免猪油等动物油，可有使用菜籽油或者橄榄油，但是需要注意用量。总之，需要少摄入一些高油脂食物，还需要戒烟、戒酒，要进行适量的运动。规律的体育运动有助于减轻体重，还可以直接降低甘油三酯，建议进行30分钟的中等强度的有氧运动，每周至少五次，包括快走、骑车、蹬楼梯，肥胖的患者应该进一步增加运动量，减轻体重。
  语音时长 1:23”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-22 11345次

• 甘油三脂高吃什么食物好
  针对高甘油三酯的血症的患者需要进行合理的饮食，通过控制饮食总热量，控制碳水化合物和脂肪总数量的摄入，以及增加一些蔬菜和优质蛋白的摄入，可以取得比较好的效果。还需要限制饮酒，酗酒是导致甘油三酯升高的常见病因，甘油三酯升高严重的应该立即戒酒。除了在饮食方面，还需要进行适当的运动，甘油三脂升高的患者每天需要进行至少三十分钟以上的中等强度的有氧运动，每周至少五次，包括快走、骑车、登楼梯等运动方式；超重或者肥胖的应该要进一步的增加运动量，还需要戒烟，控制体重，超重或者肥胖的患者将体重降低5%到10%，可以使甘油三酯的水平降低20%左右。
  语音时长 01:33”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-22 9047次

• 甘油三脂高吃什么药好
  甘油三脂高是指人体血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯高会引起动脉硬化，使血管变窄，供血不足，易出现头痛、头胀、头晕气短、肢体麻木、耳鸣失眠等。多于糖尿病、肝病、慢性肾炎有关。口服药物一般是非诺贝特、烟酸、他汀类降脂药物。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-16 2103次

• 甘油三脂高吃什么药
  甘油三酯高可以服用降血脂药物，如苯扎贝特。他降甘油三酯作用强而明显，常规剂量下科室甘油三酯下降，对高甘油三酯血症及甘油三酯增高为主的混合型高脂血症非常有效。平时在日常饮食上也要注意，要控制低糖低脂，低胆固醇饮食。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-19 2302次

• 甘油三脂高吃什么中药
  甘油三酯高属于高甘油三酯型的高脂血症，常用的中成药有血脂康胶囊，绞股蓝总甙片，血脂灵片，月见草油胶丸，健脾降脂颗粒，丹香清脂颗粒，卵磷脂片等。高脂血症在药物控制的同时还必须要饮食配合，因为饮食结构可以直接影响血脂水平的高低。通过控制饮食，可以使降脂药物发挥出最佳的效果。饮食主要采用低脂肪，低胆固醇，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 466次

• 高血压甘油三脂高
  高血压的患者可能会合并有甘油三酯高。高血压主要是由哪些因素引起的：第一是遗传因素；第二是长期的精神焦虑紧张引起；第三是年龄，随着年龄的增加高血压也会增高；第四是药物，消炎药可能引起血压升高；第五是饮食，饮食方面主要与血脂、血压有很大关系，比如说高盐、高脂饮食。甘油三酯高主要是由于饮食上吃太多油腻的东
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 468次