儿童颈椎半脱位恢复

女, 52岁

2018-11-29 1049次

病情描述:

儿童颈椎半脱位恢复

医生回答

病情分析:

1.要加强颈肩部肌肉的锻炼,在平时生活工作学习之余考虑做头及双上肢的前屈、后伸旋转运动,临床上称为米字操。既可以缓解疲劳又可以使肌肉发达,忍耐程度强有利于脊段脊柱的稳定性,增强肩部的适应性。 2.晚上睡觉的时候避免睡高枕,从而避免高枕睡眠的不良习惯,过高的枕头可以使头部前倾,增大下拉脊柱的过程有加速病程可能。 3.康复操可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。康复操其中不少的动作对于脊椎病有独特的疗效,有脊椎病的患者也可以适当的学习,起到预防的作用.

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测