为什么一运动就头晕恶心

男, 28岁

2021-01-14 461次

病情描述:

为什么一运动就头晕恶心

医生回答

病情分析:

一运动就头晕恶心可能是运动消耗的葡萄糖过多造成了身体的供能不足,其次是运动消耗了大量的氧气,造成身体处于一过性缺氧的状态,另外本身的体质过弱,运动导致了身体不能承载这一负荷。

意见建议:

在生活中我们应该适当保持每天运动,加强自己的体质,同时应该注意饮食搭配的合理,多多补充维生素及营养,另外,对于体质虚弱者,可以多吃一些红豆、花生等食物。

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