问冰糖会发胖吗

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• 吃冰糖会发胖吗

  偶尔吃冰糖并不会发胖，但吃很多的冰糖就会发胖，其实对于胖来说，归根结底的原因就是因为热量的堆积，如果摄入的饮食热量超过身体所能消耗的热量，体重就会增加，脂肪就会堆积。作为冰糖来说其实里边的成分也是糖分，对于人体来说如果摄入冰糖的热量，能被身体完美的消耗掉，如每天在炒菜时放了一块冰糖，吃饭时也特别注意进餐量，绝对不会超量，也不会造成高脂饮食。此时一块冰糖对体重基本上是没有影响的，但如果换一种情况，很爱吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔丝，此时每天摄入的总热量也超标了，冰糖吃的量也大了，此时冰糖对于体重就是不利的影响，就会引起发胖。所以偶尔吃冰糖问题不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24813次

• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2948次

• 吃冰糖会发胖吗
  不会发胖，只要适度就不会肥胖，因为冰糖进入人体后会被分解为葡萄糖，而糖类是人体第一个被消化吸收的物质，其次是脂肪，冰糖一般是含有结晶水的蔗糖，蔗糖是由葡萄糖和果糖构成，日常吃些冰糖，不会造成发胖。如果嚼服的冰糖最好选单晶冰糖，而且每天冰糖的摄入量不超过四十克，完全不必担心会发胖的问题，冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血都是有很好的辅助治疗作用。
  语音时长 1:28”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 74036次

• 甲亢会发胖吗
  甲亢病人发胖有两种情况，一种是药物治疗前就胖，还有一种是治疗后发胖。甲亢的特点之一就是机体的新陈代谢增高，合成代谢比分解代谢相对减少，因此得了甲亢以后消瘦是比较突出的表现。但是也有少数甲亢病人在得了甲亢后，体重不但不减轻甚至增加。甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见的内分泌疾病，表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸等。
  语音时长 1:01”
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-10-19 7266次

• 吃冰糖会发胖吗
  一般吃的冰糖，如果不过量是不会发胖的，任何一种食物，只要不过量都不会发胖的，如果不想发胖就要管住嘴，迈开腿。饭后不要直接坐下，要运动一下，最好通过慢走来消耗热量，不要剧烈运动，剧烈运动容易导致胃下垂。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-25 2701次

• 甲亢会发胖吗
  甲亢患者需要服用抗甲状腺激素药物，会导致出现虚胖的情况，甲亢患者病症好之后出现的症状也是会消失的，不用过于担心，在饮食生活中不要吃含碘量高的食物，可以多吃菠菜，对甲亢恢复有帮助，平时要保持心情愉快，不要有太大的压力。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-07 1602次

• 一天三颗冰糖会发胖吗
  一天三颗冰糖会不会发胖需要根据实际情况分析，如果积极进行体育锻炼，一般不会发胖。如果没有进行体育锻炼，一般会发胖。冰糖是一种常见的食物，可以用来泡水，也可以用于烹饪。如果一天吃三颗冰糖，也减少其他食物的摄入，并且积极的进行跳绳、跑步以及打羽毛球等运动，可以使体内的能量得到消耗，这种情况一般不会发胖。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-28 0次

• 蜜枣会发胖吗
  蜜枣正常情况下可能会导致发胖。蜜枣是一种高热量的食物，而且含糖分也比较高，吃了以后可能会在体内转化成脂肪，导致身体越来越胖，所以吃蜜枣会导致身体长胖。蜜枣粥营养价值比较高，含有大量的蛋白质、碳水化合物、铁、钙以及脂肪等营养物质，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养，同时还可以增强身体抵抗力，当身体出现皮
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-09 579次