孕妇可以吃烤菜吗

女, 34岁

2021-08-15 598次

病情描述:

孕妇可以吃烤菜吗

医生回答

病情分析:

孕妇应不建议吃烤菜,烤菜的营养利用率低,烤菜含有致癌物质,食用过多影响母儿健康。另外,烤菜外焦里嫩,有时会中间未烤熟,可能会含有寄生虫或者细菌,食用后不利于胎儿的生长发育。

意见建议:

孕妇应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,饮食以清淡、易消化为主,避免食用辛辣刺激、寒凉性的食物。应保证饮食的多样化,粗细搭配,营养摄入均衡,少吃多餐。

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