问吃什么能通便

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• 吃什么能润肠通便

  想要润肠通便可以吃药物或者食物。药物方面包含了中药和西药，常用的中药有美伦益气润肠膏，该药物可以润肠通便、健胃利气，还能缓解大便秘结引起的腹胀、饮食无味、口干舌燥等症状。西药的润肠通便药有美罗乳果糖口服溶液、长松聚乙二醇4000散等，具体使用哪种药物，建议还是遵医嘱。而润肠通便的食物一般是富含膳食纤维的食物，比如像玉米、红薯、芹菜、香蕉等，这类食物可以促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，帮助粪便排出体外。如果想要大便通畅，除了吃以上食物和药以外，还需要养成良好的生活习惯，平时建议适当锻炼身体，增加运动量，避免久坐久卧。同时每天养成定时排便的习惯，逐渐培养规律排便的良好习惯，如果有了便意，一定要及时的排便，不要憋着。每天保证摄入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯温开水，帮助加速体内的新陈代谢，改善大便不通畅的问题。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-07 9257次

• 润肠通便茶能长期喝吗

  润肠通便茶是一种可以排清身体毒素、润肠通便、改善胃肠道的茶饮品，同时也由中药制成的茶剂。对缓解便秘的症状效果很好。虽然说润肠通便茶安全没毒副作用，但是不能长期服用，因为很容易养成患者的依赖性。养成依赖后，胃肠的蠕动能力更弱，便秘会更厉害。所以，润肠通便茶是不适应长期服用的。每日1次，每次1-2袋，用150-200ml开水浸泡1-3分钟，连续饮用至汤色淡为止。平常可以多吃些粗纤维和新鲜的水果，多喝水，还可以适当运动，防止便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-11 57021次

• 吃什么能通便
  关于吃什么能够通便，很多种饮食都可以改善便秘，帮助通便，香蕉，一般应用熟香蕉，它的性甘还可以清热润肠，尤其适用于老年人的便秘，一定要注意如果是生香蕉的话，可能会起到反作用，尽量使用熟橡胶。核桃仁性甘温，适用于老年体虚，病后精亏，所导致的一些便秘情况，需要长期服用效果更好一些。蜂蜜性甘平，它是广泛适用于便秘一般注意糖尿病患者慎用，因为它可能会升高一定的血糖，这种蜂蜜水，用温水分水沏效果更好一些。同样需要注意的是不同的食物，是有不同性味的，并非适合于所有的体制，所有病情的患者，比如香蕉还是性寒一些，在脾胃虚弱，消化不良的患者，本身应该要少吃。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2018-12-05 15754次

• 吃什么能马上通便
  便秘在临床上是比较多见的消化系统内科疾病，对于便秘吃了什么药能够马上通便，大致有以下几种选择：第一，西药的选择，西药一般会选择润肠通便的药物，比如聚乙二醇电解质散剂口服可以通便，那么也可以应用外用的方法，比如肛塞，开塞露，也可以口服甘露醇来通过滑肠的作用来通便。第二，可以选择中草药的方式来进行治疗，也可以选择中成药，对于中草药一般会选择一些猛的通便的药物，比如大黄、芒硝、石膏、麻子仁、郁李仁以及大蓟、甘遂等等都是有通便的作用，或者是芦荟胶囊，麻子仁丸或者是麻仁软胶囊等等都能够通便。第三，除了用药物之外，也可以选择一些生活方式上的改变，比如多吃一些绿叶的蔬菜，避免吃一些辛辣刺激性的食物和油炸食品，油腻类食品和不健康的垃圾食品等等，不要熬夜吸烟饮酒等等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-13 308165次

• 吃什么能马上通便
  便秘如果是急需排便的话，可以口服果导片，一般在睡前服用一片，多喝温水，第二天清晨就会排便，如果是不耐药的人可出现持续2至3天清晨排便的现象。如果是上火而引起的便秘，可以服用例如三黄片等清火药。患有便秘不应急于治标，建议到医院找正规中医进行调理，明确病因，对症治疗。平时注意多喝温水，多吃蔬菜和水果，防止大肠干燥。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-01-28 19504次

• 便秘吃什么能通便
  病情分析：便秘时可优先选择富含膳食纤维的食物促进通便，如全谷物、新鲜蔬果、豆类等，同时保证充足饮水，必要时可借助针对性药物辅助治疗。膳食纤维能增加粪便体积、刺激肠道蠕动，而水分是膳食纤维发挥作用的重要基础，两者结合可改善排便困难。像燕麦、糙米等全谷物，菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，以及苹果、西梅等水果，都是日常易获取的通便食材，长期适量食用对维持肠道健康有益。当饮食调理效果不佳时，可考虑采取药物改善，如利波非聚卡波非钙。本品可在胃内酸性条件下，脱钙形成聚卡波非，在小肠或大肠的中性环境下显示高度的吸水性，膨胀成为凝胶，保持消化道内水分，调节消化道内容物的输送，从而对便秘发挥治疗作用。与刺激性泻药不同，它通过物理作用改善排便，温和且不易产生依赖性。聚卡波非钙有片剂和颗粒剂，可根据自身喜好选择。意见建议：需要注意的是，便秘多与不良生活习惯相关，除了饮食调整和合理用药，规律作息、适度运动也能帮助改善肠道动力。若便秘症状持续超过两周，或伴随腹痛、便血等异常，应及时就医排查器质性问题，避免延误治疗。 如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  许乐 主任医师北京医院

  2025-12-01 1次

• 吃什么能马上通便
  不管吃什么都不能马上通便。一般吃润肠通便药物能帮助通便，如麻仁润肠丸、排毒养颜胶囊等，需在医生的指导下服用，当然也可以吃水果和蜂蜜，有利于润滑肠道，促进通便。随着年龄的增长，人体肠道功能减退，是比较容易出现便秘的。而且患者如果平时过于精细的饮食，而且很少去运动都是会引起便秘的。这时患者可以在医生的指
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 363次

• 吃什么能马上通便
  想要马上通便，可以通过摄入一些特定食物和药物来实现。在食物方面，富含膳食纤维和具有润肠通便作用的食物是首选；在药物方面，则可以选择一些温和的导泻剂或润肠通便药物。1、香蕉：香蕉中的膳食纤维和糖分能促进肠道蠕动，帮助消化，起到通便作用。2、蜂
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次