治疗手脚冰凉的方法有哪些?

女, 49岁

2020-04-20 748次

病情描述:

治疗手脚冰凉的方法有哪些?

医生回答

病情分析:

治疗手脚冰凉,考虑阳气虚导致的。所以一方面可以应用一些热性的药物来治疗,比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。另一方面,也可以应用艾灸的方法来治疗,一般可以选用大椎穴、脾俞穴、肺俞穴、肾俞穴。

意见建议:

建议平时注意保暖,避免着凉,适当锻炼,增强体质。另外,日常饮食也要注意不要吃一些寒凉、生冷硬的食物,注意休息,不要熬夜,以免耗伤人体的阳气。

病情分析:

手脚冰凉患者平时注意多吃点温补性的食材,比如大枣,桂圆,生姜,阿胶,羊肉等,还可以服用温补性的中药进行调理,坚持每天锻炼,配合艾灸调理。

意见建议:

建议在平时尽量放松心情,缓解压力,保证睡眠,不要熬夜。注意保暖,不要着凉,喝点红糖水,不要吃凉的辣的刺激的食物,营养均衡,不偏食。选择适合自己的运动,坚持长期锻炼,增强体质。

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