问足跟痛的物理治疗方法有哪些

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• 足跟痛的物理治疗方法有哪些

  足跟痛的物理治疗主要是器械或者自我治疗，急性期可以冷敷，可以十五分钟用凉毛巾等冷敷一次，一次三五分钟，从减少局部温度来缓解疼痛，一般是对于急性期或者偶尔疼得厉害的患者。如果是慢性疼痛还可以做别的治疗，比如冲击波、超短波、射频等，都可以起到消炎、止痛、消肿的作用。最重要的物理治疗还是做拉伸锻炼，比如拉伸腓肠肌，可以使小腿后边的筋延长，足底筋膜的张力下降，疼痛就缓解了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 1167次

• 足跟痛的治疗方法有哪些

  足跟痛治疗方法大概有几个方面：第一，减少运动、站立，多休息。第二，药物治疗，可以服用或涂抹消炎止痛、活血化瘀药物，甚至偶尔可以局部注射封闭，但尽量不要封闭。第三，工具治疗，最多见的是是矫正鞋垫，可以恢复脚的正常结构，使足底筋膜不再受异常牵拉损伤，就不会再发炎，也不会再疼痛。还有夜间夹板，在夜间睡觉时使脚固定在踝关节重心背伸位置，使腓肠肌长期、持续的受到牵拉，可以改善踝关节背伸，使足底筋膜张力下降，从而缓解疼痛。如果还解决不了足跟痛，是顽固性、长期疼痛，就需要手术治疗。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-29 1531次

• 足跟痛的物理治疗方法有哪些
  当患者出现了足跟痛的症状时，首先建议可以使用中医的针灸，按摩以及热敷等方法来进行调理治疗，来缓解患者疼痛的症状，来促进血液循环加快。另外，患者也可以使用热水在家中泡脚也会有很好的效果，同时可以去正规的医院进行冲击波的治疗。总之，患者一定要多注意休息，避免剧烈的运动。可以在医生的指导下做一些康复的功能性训练。患者要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。
  语音时长 01:23”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-16 1566次

• 足跟痛的治疗方法有哪些
  如果临床上出现了足跟痛的症状时，建议患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛的药物，比如西乐葆或者布洛芬缓释胶囊，以及塞来昔布胶囊等药物来进行缓解疼痛的治疗。同时也可以进行中医的针灸、按摩、推拿的调理，另外也可以局部使用一些活血化瘀类的中药贴来进行综合的调理。建议患者如果保守治疗效果不理想，可以选择注射少量的糖皮质激素来进行针对性的治疗。建议患者一定要避免久站久坐，同时要远离寒冷潮湿的环境，做好保暖的工作。
  语音时长 01:27”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-04 4312次

• 足跟痛的治疗方法有哪些
  病情分析：足跟疼痛大部分情况考虑是局部的跟腱炎或者跟腱滑囊炎，也有可能是跟骨骨刺形成，对于这些治疗方法基本上差不多，主要是注意休息穿松软的鞋子，对于跟腱炎可以穿鞋跟高一点的鞋子。意见建议：使用活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，改善局部的症状，消除局部的炎症因子，比如双氯芬酸钠，必要时可以进行局部封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-06 1702次

• 治疗足跟痛好方法有哪些
  病情分析：足跟痛最常见的是跟腱炎或者是足底筋膜炎。意见建议：两种都是局部的无菌性炎症。可以口服非甾体类抗炎药来治疗，能够消除局部炎症的，同时也能够有缓解疼痛的作用。另外小针刀疗法或者局部封闭疗法，对局部的炎症也很有效果。但是必须要注意的是跟腱炎，尽量避免用局部封闭疗法，因为很容易会导致跟腱的脆性变大，容易导致跟腱撕裂。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-07 5301次

• 足跟痛的治疗方法有什么
  足跟痛可能是鞋子不合脚、外伤、筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因导致，可以通过一般治疗、服用药物、手术治疗等方法治疗。1、鞋子不合脚：如果长时间穿不合脚的鞋子，会对足跟部位造成刺激而引发疼痛，通常在更换合适的鞋子后会自行缓解。2、外伤：足跟部位受到挤压或者撞击后会引起组织受损，也会引发明显的疼痛感。可以通过
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-09 0次

• 足跟肿痛的治疗方法有哪些
  足跟肿痛可能是鞋子不合适、扭伤、足底筋膜炎等原因导致的，治疗方法有一般治疗、使用药物等。1、鞋子不合适：如果鞋底较薄、较硬或者走路比较多，可能会导致跟骨部位软组织出现疲劳性的损伤，从而引起足跟肿痛。建议患者减少足部活动，选择舒适度比较高的鞋子，使用温热水泡脚、按摩等方法治疗。2、扭伤：足部扭伤后，会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-01 0次