问牙龈萎缩做什么运动可以改善

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• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 7738次

• 颈椎痛做什么运动

  颈椎病是复杂的综合征，在颈椎病运动中间，通常根据分型进行确定。如果得了颈型颈椎病，仅有脖子僵硬疼痛症状，不头晕也不胳膊麻，可以通过平常游泳或拉单杠锻炼颈肩部肌肉，也可以打羽毛球、做太极拳、太极剑及八段锦等方法进行恢复锻炼。但是需要提醒大家，如果是神经根型颈椎病，通常和脊髓型颈椎病，就是引起胳膊麻、胳膊疼的患者，需要注意不能做颈部后仰动作，如果再去游泳或打羽毛球进行后仰，则会加重已有损伤，所以要根据分型选择。如果患者出现椎动脉症状，包括头晕、恶心、耳鸣等，也不建议进行剧烈旋转颈椎和后仰动作，所以在运动方面需要慎重。平常可以进行颈肩操锻炼，即项臂争力，两个手交叉放在后枕部，向上牵拉颈椎头朝后仰，坚持15-20秒钟再缓缓放松，属于一种保护颈椎不过度后仰安全有效的方法。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 3042次

• 牙龈萎缩做什么运动可以改善
  牙龈萎缩的患者如果靠全身运动，那么是不可能能够改善的。牙龈萎缩并不是我们机体抵抗力差，所以产生的萎缩现象，而是由于致病微生物存在导致的感染出现的牙龈萎缩，所以并不是说我们做运动就可以改善牙龈萎缩的。牙龈萎缩的患者，我们还是建议到口腔科来做一下牙周系统性的检查。如果确定是由于牙周炎症导致的牙龈萎缩，那么就必须要做超声波龈上的洁治，要做龈下的刮治，要做根面的平整手术，而且还要做牙周翻瓣术等等，这才能够治疗牙龈萎缩。
  语音时长 01:12”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-26 1670次

• 吃什么可以改善牙龈萎缩
  吃什么能够有效的改善牙龈萎缩这种现象的，实际上吃什么都不能够有效改善牙龈萎缩。牙龈萎缩并不是说缺乏维生素或者微量元素，就能够使得牙龈出现快速萎缩的。牙龈萎缩主要还是由于致病微生物感染导致的，比如牙龈卟啉单胞菌，比如放线杆菌等等，这种致病微生物作用于牙周组织，所以使得牙龈萎缩，使得牙槽骨吸收。这种情况，通过饮食，通过用药是很难改善的，所以我们不需要去补充所谓的维生素或微量元素，或钙等等，而是要做好口腔卫生的维护，要及时到医院做牙周治疗，控制牙龈萎缩。
  语音时长 01:14”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-10-24 3162次

• 吃什么可以改善牙龈萎缩
  病情分析：牙龈萎缩无法通过饮食来改善。因为牙龈萎缩的主要原因是因为牙齿局部口腔卫生较差，牙结石牙菌斑刺激，导致的牙周病引起的。因此最有效的治疗方式应该是去除局部的刺激，可以配合使用一些药物，进行局部对症治疗。意见建议：对于牙龈萎缩的患者，我们建议去牙周科进一步的检查。明确诊断后，可以进行龈上洁治，龈下刮治，必要时进行牙周手术。
  刘振飞 主治医师亳州市人民医院

  2020-07-05 801次

• 什么方法能改善牙龈萎缩
  病情分析：改善牙龈萎缩的方法有以下几种：1.尽早就诊于口腔牙周科进行系统的牙周基础治疗，如清洗牙结石等。2.对于牙龈萎缩较严重的患者，需进行牙周手术，改善牙龈萎缩。3.平时使用牙线和水牙线进行清理牙间隙。意见建议：建议定期复诊与口腔牙周科。选择软毛的牙刷，上下或画圈刷牙。刷牙时力量不要过大，不要有横刷牙的动作，使用牙线和水牙线清理牙缝。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-07-20 601次

• 牙龈萎缩吃什么可以改善
  牙龈萎缩主要是由于不良的口腔卫生习惯，或者是因为缺乏维生素导致的，可以吃富含维生素、钙质的食物，比如苹果、牛奶等，还可以遵医嘱应用甲硝唑片等药物治疗。1、富含维生素的食物：如果患者是因为缺少维生素导致的牙龈萎缩，可以适量的吃一些富含维生素的
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-11-15 0次

• 鸡胸做什么运动改善
  鸡胸属于一种先天性畸形疾病，会导致患者出现胸骨前凸以及两侧肋骨凹陷等症状，由于会影响正常生活，所以需要通过运动锻炼的方式促进疾病恢复。通常情况下，鸡胸可以做推膝运动、平卧扩胸运动、俯卧撑运动、双手举重物运动、胸腔挤压运动等运动方式改善。1、推膝运动：需要保持坐姿，然后两臂交叉，按在侧腿膝部，双手向外
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2023-10-16 0次