问一夜睡不着怎么办

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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 215007次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1443次

• 咳嗽一夜不停怎么办
  出现夜间持续性咳嗽的现象，考虑与咽喉部感染，支气管及肺部感染，支气管敏感性增高引起反射性咳嗽的现象有关。如果咳嗽无痰，可以应用咳必清治疗；有痰，可以应用肺力咳合剂或急支糖浆治疗，建议到正规医院呼吸内科就诊，医生查体明确咳嗽的原因，对症治疗效果更好。
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  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-13 4952次

• 发烧一夜不退烧怎么办
  如果出现的持续性的高烧，一夜不退，首先需要去医院进行紧急的治疗和检查，要查找出发烧的病因，长时间的发烧容易导致身体的脱水，在发烧时需要多喝水来补液，避免液体的丢失。然后针对发烧的病因进行治疗，如果检查出来是细菌感染所导致，需要挑选合适敏感的抗生素进行治疗，如果是病毒感染所导致，采取一些解热镇痛的药物进行对症处理就能取得比较好的效果，要针对病因进行对因对症处理，往往就能取得比较好的效果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-16 9626次

• 失眠一夜没睡怎么办
  病情分析：偶尔这样，患者是没有必要过于紧张的。调整好情绪，白天注意休息，尽量不要喝有兴奋性作用的饮料就可以了。但是如果长失眠，需要服用药物治疗，比如可以服用苯二氮䓬类的药物。意见建议：建议患者养成良好的睡眠习惯，睡觉之前不要看手机，不要看电影、打游戏、看小说等。在睡前可以喝一杯热牛奶，喝一点蜂蜜水，洗一个热水澡，都是有一定程度的帮助作用的。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-17 1002次

• 发烧一夜不退烧怎么办
  发烧一夜不退烧的话，是需要进行对症处理的，可以适当的用一些解热镇痛的药物，多喝水，那么需要明确发烧的病因，然后针对性的治疗和处理，如果是细菌感染，就需要挑选一些合适敏感的抗生素来进行抗感染等综合治疗的。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-28 2402次

• 熬了一夜白天睡不着怎么办
  熬了一夜后白天睡不着，可以进行药物治疗，例如服用佐匹克隆、安神补脑液等，或者进行物理治疗，如针刺或艾灸等。1、物理治疗：可以到正规医院就诊进行治疗，医师一般选择针刺神门穴、百会穴、四神聪穴、三阴交穴、太阳穴等穴位，搭配在关元穴和神阙穴进行艾灸，从而缓解失眠症状。2、药物治疗：一般考虑是因为熬夜造成的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 577次

• 下午2点喝咖啡一夜睡不着
  下午2点喝咖啡一夜睡不着是由于咖啡内含有的咖啡因刺激神经造成了神经兴奋引起的，多数是由于饮用咖啡过量或冲泡的咖啡浓度过高造成的，这个时候可以通过大量饮水以及做有氧运动的方式来缓解，必要的时候也可以服用促进睡眠的药物。咖啡内含有一定的咖啡因，可以作用到中枢神经系统引起神经兴奋，并且能够起到提神醒脑的作
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-11 632次