问甲亢如何运动

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• 如何运动治疗阳痿

  阳痿根据不同的病因，采取不同的治疗方式。那么运动可以作为辅助措施，来用于治疗阳痿。这基于男性在身体虚弱的时候，心理压力过大，身心俱疲的时候，他容易出现勃起不好，所以这样应该积极的锻炼身体，增强体质，调整好心态。国外发现肥胖的男性，通过控制热量的饮食和锻炼身体，能够改善勃起功能。经常锻炼身体的男性，他的勃起功能也是比较好的。如果遇到身体比较差的时候，尽量回避性生活，或者改个时间。比如白天比较疲劳，改在第二天早晨，找个休息日，第二天早晨过性生活。平时的一些锻炼身体，一般是以有氧运动为主，包括慢跑、快走、游泳这些活动。切记不要做极限运动，极限运动反过来讲它反倒对性功能有影响。

  

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  贾玉森 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-02 67528次

• 如何运动减脂

  首先，运动的时间。运动时间的一般来说，我们认为运动四十分钟以上，身体内的脂肪才开始消耗，所以说在运动的时候，不能浅尝辄止，一定要达到一定的时间。至少得达到四十分钟以上，一般我们建议运动一个小时左右，当然有些人长时间的不运动，上来就运动一个小时，那受不了，所以说得有个适应期。刚开始的时候，可以运动半个小时，慢慢适应，才能逐渐增加时间。再一个，运动的时候，大家可以选择，自己比较爱好的运动。通过这种运动，慢慢起到减脂的效果，不能两三天就坚持不下去了。再一个，就是运动的时候一定要注意，别运动完了之后狂吃，同时要注意饮食的控制，两者结合才能起到最佳的效果。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-04 23059次

• 甲亢如何运动
  甲亢患者在甲亢的症状还没有控制好，甲功的指标还很高的时候不建议选择剧烈的运动。这是因为甲亢本身是一个高代谢的疾病，患者会表现为怕热、多汗、多食、易饥、体重下降、疲乏无力，如果这时候去选择剧烈的运动，会加重这一些症状。所以甲亢患者在初期的时候医生都会建议多休息，多吃富含蛋白的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。当甲亢控制之后在选择适当的运动，比如跑步，游泳等，结合自身的情况来选择运动，在没有控制好的时候建议多休息为主。治疗甲亢的方法可以选择药物、碘131、手术，这三种方法都各有利弊，根据自身的特点选择一个方法来治疗。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-28 3581次

• 甲亢可以运动
  甲亢患者如果症状还很严重，甲功指标还很高的时候，我们不建议运动，一般也就是在开始接受治疗的两三个月阶段，不建议运动，这时候我们会建议患者以休息为主，避免过度疲劳，多吃一些富含蛋白丰富的食物，增加营养，多吃青菜水果，富含维生素的食物。同时一定要告知甲亢患者，甲亢是一个可以治愈的疾病，但是如果你甲亢拖久，影响到了机体，导致甲状腺毒症性心脏病或者是甲亢危象这些严重的后果时候，对机体的危害是很大的，所以甲亢患者一定要选择一个合适的方法来治疗，可以选用药物，碘131或者是手术，这三个方法都可以治愈甲亢的。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-06-03 2295次

• 甲亢患者如何进行运动疗法
  病情分析：甲状腺功能亢进症的患者，在病情稳定以后，可以做适当的有氧运动，增强体质，改善心肺功能。但如果甲亢患者未经系统正规的治疗，是不适合运动的，应该多注意休息。意见建议：建议甲亢确诊以后，生活应该规律，不要熬夜，不要过度劳累，避免精神过度紧张，生活压力过大。一定要选择正确的治疗办法。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-09 1603次

• 甲亢要运动吗
  病情分析：甲亢患者可以做一些轻中度强度的运动，例如慢跑，快走，登山，打太极拳，游泳等有氧运动。避免做过于剧烈的运动，避免劳累。意见建议：甲亢患者会出现心悸，心动过速的症状，如果做过于剧烈的运动会使这些症状加重，不利于患者疾病的控制。甲亢的患者在生活中要注意劳逸结合，避免熬夜，生活要有规律。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-10 1101次

• 甲亢要运动吗
  甲亢的患者，还是需要根据自身的情况去适量的运动，例如适度的运动对于甲亢患者，还是其他疾病的患者都是有一定好处的。但是运动之前一定要评估自身的情况，例如甲亢的甲状腺功能是否已经控制在接近正常的范围之内，以及有无因为甲亢这种疾病所引起来的相关的并发症，如甲状腺相关性眼病，或者是甲亢性心脏病。如果有甲状腺
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 123次

• 甲亢突眼病人如何做眼肌运动
  甲亢突眼病人可进行转动眼球法、瞪眼法等眼肌运动，以促进疾病恢复。也可通过药物、护理改善不适症状。1、转动眼球法：甲亢突眼病人可以将眼球按照顺时针方向，上下左右四个方向转动，再逆时针向四个方向转动，以锻炼眼部肌肉。2、瞪眼法：甲亢突眼病人也可将眼睛缓慢睁大，上眼皮向上提起，坚持5秒再缓慢闭上眼睛，间隔
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 543次