感冒吃什么食物比较好

男, 37岁

2020-05-26 1228次

病情描述:

感冒吃什么食物比较好

医生回答

病情分析:

感冒的时候可以多吃一些清淡的食物,比如说可以适当的吃一些小白菜,菠菜,芹菜,油麦菜,黄瓜,冬瓜,西红柿等。另外也可以适当的吃一些苹果,梨,柚子,橙子。

意见建议:

建议患者在感冒的时候一定要多喝水,饮食清淡,不要吃辛辣、油腻的食物,同时还应该要注意放松心情,不要有太大的压力,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。

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