问怎么让自己感冒
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怎么让自己感冒
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怎么让耳屎自己掉出来耳屎在医学上叫耵聍，外耳道的软骨周围有很多个肌肉和面部的肌肉相关联，也就是在说话、吞咽、打喷嚏、打哈欠，日常动作当中，都会使得耳部的软骨发生轻微的震动，就会使耳屎从里到外不断地在往外排出。有句老话叫耳不掏不聋，就是指耳屎是不建议自己经常用挖耳勺去掏，通过日常的动作就能够不断地排出来。如果是自己掏耳朵，有可能会把这些耳屎捅到外耳道的深处，甚至靠近鼓膜的表面，就会影响到听力。所以耳屎不建议自己掏，自己就能够排出来。
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张虹
主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-28 4173次
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怎么让乳房变大让乳房变大可以通过保守的方式或者手术的方式。保守方式主要是可以吃富含脂肪的食物，但是通过吃往往是乳房增大，其它部位也会增大。也可以通过运动的方式让乳房变大，主要是通过锻炼胸大肌，使胸部的肌肉比较发达，从而可以使乳房看起来比较大一些。整形美容科医生经常使用手术方式让乳房变大，如可以单纯填充脂肪，这种特别适合哺乳期乳房相对来说有点松弛的患者，可以起到增大、饱满的作用。还可以通过填充假体的方式让乳房变大，尤其适合于未婚的女性，其它地方脂肪不足的时候就可以采用假体填充的方式。有时候也可以同时采用假体加脂肪的方式，效果比较好，还能起到相对比较自然的效果。
01:49
李磊
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-26 3170次
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怎么让自己感冒如果想感冒可以冲一个冷水澡，然后不擦干，在空调或风扇下吹一定的时间就会感冒。但是，这样的方法是不建议的，一定要注意爱惜自己的身体，注意自己的身体健康。感冒会造成身体健康不适会引起身体的不适感，身体的健康没有好处。如果感冒的话，可以服用小柴胡冲剂，板蓝根冲剂等具有清热解毒和抗病毒作用的中药。饮食上要选择容易消化的流质饮食，如菜汤，稀粥，蛋汤，多吃富含维生素c及红色的食物，有西红柿，苹果，葡萄，草莓，橘子，西瓜，牛奶，鸡蛋等。日常生活要规律劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持室内空气流通，避免受凉，过度疲劳，避免与感冒患者接触，避免脏手接触口眼鼻，年老体弱易感者更应该注意防护。语音时长 1:29”
侯秀峰
主治医师锦州市中心医院
2018-12-01 16526次
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怎么让自己不痛经正常来月经的患者，如果要想出现没有痛经情况，这个时候一般绝大多数平时注意保暖，如果平时经常摄入寒凉食物或冷饮，容易导致宫寒，出现宫寒引发的痛经。这个时候一般临床会表现为来月经时下腹疼痛，一般会出现手脚冰凉，小腹冷痛情况，所以要保证自己不会引起宫寒痛经，可以少吃寒凉食物，注意保暖。再有，痛经也不能排除气滞血瘀，一般有气滞血瘀的患者会引发痛经，这个时候平时要注意不生气，经常生气的人，有肝郁气滞的患者会引发气血运行不畅，导致来月经时肚子疼，所以要想预防自己痛经发生，不要生气，一定要保持心情愉悦。经期不能同房，如果同房引发子宫内膜异位症，也会引发痛经的。语音时长 01:10”
李慧慧
主治医师山东大学齐鲁医院
2019-10-23 5557次
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怎么让自己怀孕呢育龄妇女如果月经周期是正常的，卵巢功能也是正常的，找个适合自己的男朋友结婚，结婚以后同房不要采取避孕措施，就有可能会让自己怀孕了。
张春艳
主任医师淮安市妇幼保健院
2018-12-20 1601次
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怎样让自己发烧我们人体在正常的情况下，有一个正常的体温调节中枢，体温调节中枢一般将我们正常的体温稳定在37度4到36度1之间，所以在正常的情况下，如果进行剧烈的运动让自己的代谢加快，可能会使体温轻度的偏高，但是不会超过正常的体温，不会超过37度4，当然如果身体出现了感冒，出现了肺炎，出现了其它的感染性疾病，那么就会出现明显的发烧。
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2018-11-16 6505次
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怎样让自己不失眠要确保良好的睡眠质量，避免失眠的困扰，关键在于建立健康的生活习惯和合理的作息时间。1、维持规律的睡眠时间：每天尽量在同一时间上床睡觉并起床，这有助于调整你的生物钟，使你更容易入睡。2、创造舒适的睡眠环境：确保卧室安静、黑暗和凉爽。使用舒适的
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2025-04-13 0次
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怎样让自己不失眠首先应该改善生活习惯，平时在睡觉之前不要做一些过于激烈的运动，或者是过度劳累的体力活动，应该吃一些促进睡眠的食物，或者是饮料。比如睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶，含有丰富的色氨酸，对于促进睡眠具有很大的帮助，而且具有镇静的作用。此外可以使用酸枣仁煮水来喝，或者是用花生叶煮水来喝，对于改善失眠帮助也是
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2021-12-17 303次
