问吃什么可以缓解痛经

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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 40697次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 29316次

• 吃什么缓解痛经
  首先可以吃一些香蕉，因为香蕉中含有丰富的维生素b6，维生素b6里面，不仅有安定神经的作用，还有助于改善睡眠、减轻腹痛，孕期的女性可以多吃一些。其次自己还可以做一些韭菜粥，因为韭菜具有暖胃的作用，对于女性白带过多，腰膝酸痛，痛经这种情况，都有所调理，做法就是把新鲜的韭菜准备好，然后洗净切好了备用，先用熟的大米或者是已经成粥的大米，把韭菜放到里面一起熬就可以了。女性痛经的时候，还可以煮一些红糖水，红枣的红糖水会更好一些，因为这样能缓解痛经的症状，平时一定要注意腹部的保暖，才是最好的，平时饮食中，也应该注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也要给自己在经期前准备一些温的牛奶，适当的加一些蜂蜜，因为牛奶也有减轻腹痛，防止感染的情况，减轻经血量的作用，而蜂蜜，可以减轻女人在经期的紧张情绪，减轻心里的压力。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 3898次

• 吃什么药可以缓解痛经
  出现痛经的时候，可以口服一些止痛药，比如布洛芬或者普通的止痛片，或者肌注阿托品、6542有利于缓解痛经的症状。痛经分为原发性和继发性的，原发性的痛经是没有子宫器质性病变而出现的，是由于经血通而不畅，在宫腔内难以排除出现疼痛的症状的。这时候可以用热水袋温一温下腹部，多喝一些姜糖水，或者热的牛奶、热的果汁有利于保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排出的而缓解痛经的。继发性的痛经，比如子宫腺肌病是由于子宫内膜长到子宫肌层而出现的病变引起的痛经，这种情况就需要用药对症治疗。比如口服孕三烯酮或者避孕药，或者带个曼月乐环，可以释放药物缓解痛经的症状。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-10-24 2893次

• 吃什么缓解痛经
  痛经多数是由于感受寒凉或者是气血瘀滞引起的，可以通过口服乌鸡白凤丸或者是温经汤来进行治疗，也可以口服止痛的元胡止痛片，以及通过针灸，热敷和理疗的方法来进行治疗。对于寒凉引起的痛经，也可以服用艾附暖宫丸来进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-12-18 1201次

• 经期吃什么可以缓解痛经
  痛经是妇科最常见的临床症状，如果疼痛明显，可以适当口服止痛药，常用的有元胡止痛片，同时喝生姜红糖水，益母草颗粒也能有所缓解。痛经患者平常需注意保暖，不要受凉，尤其经期，月经来潮前一周口服中药调理下，会明显改善。
  王丽云 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-24 1501次

• 吃什么可以缓解痛经
  吃大枣、生姜、痛经宝颗粒、元胡止痛片等食物和药物可以缓解痛经。1、大枣：是一种药食同源的食物，作为中药材具有补中益气、养血安神的功效，月经期间适量吃大枣，能够为身体补益气血，可辅助改善痛经的症状。2、生姜：也是一种中药材，既可以当做食物食用，也具有一定的药用价值，具有温中之呕、解表散寒、清肺止咳的功
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-02 0次

• 喝什么可以缓解痛经
  痛经的治疗主要通过口服前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬，酮洛芬，甲氯芬那酸，双氯芬酸钠等缓解痛经。其机制为通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经，该类药物治疗有效率可达80%。于月经来潮即开始服用，效果佳，连服2~3日。因为原发性痛经的发生，与月经时
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-24 109次