问颈不舒服怎么锻炼自愈

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• 着凉肠胃不舒服怎么缓解

  着凉肠胃不舒服通常是出现了胃肠功能紊乱，此时一般可通过应用药物以及调整生活方式缓解，患者在应用药物时需谨遵医嘱，不可私自应用，以免起到副作用。患者着凉后由于寒冷刺激导致胃肠功能紊乱，从而出现肠胃不舒服的情况，此时患者可遵医嘱应用药物缓解，如太极藿香正气口服液，其组成中含有广藿香油、白芷、苍术等药物，可起到一定的和胃、健脾、止泻的作用，可在一定程度上缓解着凉肠胃不舒服的症状。患者治疗期间还应注意调整生活方式，可多吃一些暖胃、驱寒的食物，比如小米粥、羊肉粥等，这些食物比较好消化，不会加重胃肠的负担，有利于缓解着凉引起的肠胃不舒服的症状。另外不要吃生冷、寒性的食物，对于一些辛辣、油炸等刺激性食物也尽量避免食用，否则不利于病情的恢复。平时还要注意多休息，不要经常熬夜。另外还可以适当的增强锻炼，提高身体的抗病能力，这样有助于预防该疾病的发生。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-08 28209次

• 甲状腺不舒服的症状

  甲状腺的不舒服，分局部症状和全身症状。如果是亚甲炎的时候，除了脖子有疼痛以外，还可以有全身症状，比方说甲状腺激素分泌过多，这个时候患者就可以有高代谢症候群，表现有心慌、出汗、大便次数多、体重下降。局部症状主要是以疼痛为主，这个时候患者的脖子，是不愿意让别人来摸的，但是也有少部分的亚甲炎的患者，脖子是不疼的，这个比例大概占到5%。所以甲状腺有炎症的时候，我们要根据不同的情况，判断病人是什么病，需要到医院进行检查。另外，像桥本氏甲状腺炎的时候，就可能没有症状，这个时候只是通过B超，临时偶然地发现，甲状腺出现了一些结节，病人没有脖子疼痛，和高代谢症候群的这些相应的症状。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-17 27120次

• 肩颈不舒服看什么科
  患者出现颈肩部不舒服的症状，可以去骨科就诊。通常颈肩不舒服是颈椎病的表现之一，可以表现为颈肩部肌肉的僵硬，酸胀，疼痛感。多是由于患者长期劳损或受风着凉引起，局部血液循环出现障碍，一些代谢废物无法及时排出，刺激周围组织进而产生不舒服的感觉。患者通常可以采用对症治疗的方法，比如局部的理疗，热敷、针灸，推拿按摩等都会有一定的效果。患者也可以选用局部外用药物，如扶他林或雪山金罗汉等在痛点比较明显的位置外用。平时患者要注意保持正确的姿势，避免长期低头伏案工作，也要注意对颈肩部的保暖，避免受风着凉，以免引起不舒服症状的加重。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-11-24 4369次

• 肩颈不舒服挂什么科
  肩颈部出现了不舒服，一般来讲还是要到脊柱外科进行就诊的。肩颈部不舒服，有可能是神经根型颈椎病引起的，神经根型颈椎病主要是由于椎间盘突出之后，压迫了颈椎的神经根之后导致的。椎间盘突出之后，会引起椎管内的压力产生变化，通过神经会反射到颈部的后方，有可能会导致颈部的疼痛以及活动受限。神经根受到压迫之后，会引起神经根的异常放电，神经根支配范围的区域有可能会出现各种性质的不舒服，比如局部的酸痛、发胀以及麻木等等。需要积极的去完善颈椎磁共振检查，如果神经根型颈椎病比较严重，是需要积极的进行手术治疗的，只有手术才能够解除神经根受到的压迫。手术之后需要使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经的药物进行治疗，同时还需要使用颈托进行固定两到三个月左右的时间。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-03 6090次

• 肩颈不舒服看什么科
  病情分析：肩颈不舒服看骨科、脊柱外科。肩颈不舒服多是由于慢性劳损引起的颈椎退行性改变或姿势不良、受凉等原因引起的肩颈部肌肉劳损，引起疼痛、僵硬等不适，应到骨科或脊柱外科就诊，完善相关检查，明确诊断进行治疗。意见建议：平时应注意做好肩颈部防寒保暖，避免长时间维持同一个姿势，避免长时间低头伏案工作，应适时活动肩颈部，防止肌肉疲劳。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-08-07 1201次

• 肩颈不舒服挂什么科
  病情分析：肩颈不舒服可能是功能性的病变，筋膜炎或者肌肉劳损引起，也可能是颈椎病引起的症状，可以挂骨科，外科，主要是因为血液循环不好，导致的无菌性炎症引起的。意见建议：肩颈不舒服，可以进行理疗热敷帮助缓解症状，可以外用布洛芬乳膏、莫匹罗星软膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等或者进行推拿，不要长时间低头适当的活动，避免长期一个姿势。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-17 5003次

• 锻炼完肺不舒服没事吧?
  现在这个社会比较流行运动，锻炼身体，增强体质，增强机体的免疫力，那么有些人锻炼后会出现肺部不舒服，感觉呼吸费力，胸闷等症状，这是什么原因呢？个问题不算大问题，但是要注意解决。是由于有的人不注意呼吸配合，就是呼吸的频率和深度的配合，频繁过度呼吸，导致呼吸频率增多，而呼吸深度不够，所以就没有做到有效的呼
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-03 4212次

• 整个口腔不舒服舌头不舒服
  整个口腔不舒服、舌头不舒服可能是单纯疱疹导致的，也可能是口腔溃疡导致的，需要在医生指导下进行治疗。1、单纯疱疹：单纯疱疹是由于机体感染单纯疱疹病毒而引起的一种皮肤病，常表现患处的群集性小水疱，有自限性，如果单纯疱疹较严重，可能会导致整个口腔不舒服、舌头不舒服。单纯疱疹在临床上的治疗手段主要是药物治疗
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-07-18 1424次