内分泌失调如何调养

女, 25岁

2020-03-27 608次

病情描述:

内分泌失调如何调养

医生回答

病情分析:

内分泌失调的女性应该在饮食上注意少盐少油,少吃腌制食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吸烟,不喝酒,不要久坐,适当的户外运动,劳逸结合,不熬夜。

意见建议:

建议要去正规的医院检查以后,在专业医生的指导下进行积极有效的治疗,积极的锻炼身体,多做一些有氧运动,如快走,慢跑,散步,骑自行车,游泳,登山,打太极拳等。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测