孕妇可以吃海螺吗

女, 31岁

2021-12-07 819次

病情描述:

孕妇可以吃海螺吗

医生回答

病情分析:

不建议孕妇吃海螺,虽然海螺含有蛋白质、维生素D、铁、钙等营养物质,但是海螺属寒性食物,又有许多细菌和微生物寄生,当这些寄生物没有被切除干净或者海螺炒煮不太熟时,孕妇食用后容易感染,不利于胎儿生长发育。

意见建议:

建议怀孕期间均衡饮食,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄、草莓等,还可以适量吃一些含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。适当活动,保持充足睡眠和愉悦心情,定期做孕检。

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