问落枕怎么办
病情描述:
落枕怎么办
答医生回答
病情分析:
落枕后应注意休息,避免颈部过度负重活动,通过热毛巾热敷或按摩针灸等方法促进血液循环缓解症状,疼痛严重的可以口服非甾体消炎药如布洛芬消炎止痛。
意见建议:
落枕一般考虑由于睡姿不当或枕头高度不合适或肩颈部受凉有关。建议患者平时注意颈部防寒保暖,选择合适的枕头一般高度8厘米为宜,纠正不当睡姿,减轻颈部负担。如果反复落枕建议及时去医院就诊,明确是否存在颈椎病。
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脖子落枕怎么办脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正,或者长时间保持一个某一个姿势,引起肌肉痉挛导致落枕,一般家庭可以先热敷,但是注意要热度不要烫伤,然后就是顺着肌肉痉挛那个点,可以让家人可以先帮你按摩一下,如果说还不缓解的话,也可以用药物,一般我们就比方说什么正红花油,或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下,像一般的都能得到缓解,如果还不缓解可以到医院就诊。01:11
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