问哪些食物补阴虚

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• 什么食物补蛋白好

  补蛋白的好食物主要有四大类：第一类是禽蛋类，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋。第二类是瘦肉类，包括牲畜的牛、猪、羊肉，禽类的鸡、鸭、鹅。第三类是奶类，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四类是大豆类，包括豆制品、黑豆，及豆浆、豆腐。豆类含有丰富的优质蛋白，补充人体的蛋白可以补充人体的能量，蛋白低的人容易出现乏力、腿肿。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 4595次

• 补孕酮最快的食物

  补孕酮最快的食物，一般就是豆类食物，就像黑豆、黄豆，还有黑糯米这些，有些橘子，还有那个叫橙子也可以吃，但是真正补孕酮，我们最直接的还是要吃一些针对性的天然性孕酮，比如说地屈孕酮，还有一些阴道用的黄体酮的胶囊，这些用于直接补孕酮，有些孕妇确实是因为孕酮低，而导致的胚胎发育不好，那么真的就要用这些天然的黄体酮的这些制剂来进行保胎，食物因为没有一些定量的关系，它补孕酮没有一些，剂量上的这些对应关系，可能对保胎不是很有利，我们也没法计算这个数值，所以最好建议如果有孕酮低的，确实应该吃地屈孕酮，和一些外用的那些黄体酮胶囊。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 152403次

• 哪些食物补阴虚
  在中医理论当中阴虚是比较常见的疾病，而阴虚的患者往往会出现怕热，烦躁，失眠，易怒，面颊升火以及口干咽燥，大便干燥，小便短赤，这种情况的发生。另外有的患者也会出现舌红少津、五心烦热或者其他一些相关的症状，而对于哪些食物补阴虚大致有以下几个方面。1.对于食物的选择主要以滋阴的为主，在平时的日常生活中我们可以选择甲鱼、燕窝，鸭肉，黑鱼、百合或者海产品，比如海蜇、海鲜或者莲藕以及梨子、桃子都有较好的补阴效果。2.除了应用食物补阴虚之外，也可以选择一些药物，药物的选择主要也是以滋阴为主，临床上常常会选择麦冬、五味子、生地、玉竹或者冬虫夏草、石斛这样的药物来缓解阴虚。所以，通过以上几点分析药物和食物同时的治疗阴虚效果会更好一些。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-10-24 8687次

• 阴虚怎么补
  阴虚的患者在临床上会出现很多的症状，其中包括心阴虚，肾阴虚，肝阴虚，以及胃阴虚等一些病变。对于阴虚应该怎么补？根据具体的情况具体的分析，大致有以下几个方面：第一，可以选择一些中成药来缓解阴虚，比如天王补心丹，参松养心胶囊，或者是益胃散以及六味地黄丸，杞菊地黄丸或者是其它一些滋阴的药物，都是有较好的补益作用。第二，可以选择一些滋阴的中草药泡水喝，或者是煎煮口服都可以，在临床上滋阴的中草药有很多，其中包括生地，麦冬，沙参，石斛，玉竹，栀子以及其他一些相关的中草药。第三，对于阴虚的患者，中医理疗也是有较好的补益作用，比如针刺，穴位贴敷，或者是刮痧，拔罐等等，都是有较好的效果，在临床上是可以进行选择。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-26 15831次

• 补阴虚的食物有哪些
  病情分析：阴虚表现为五心烦热、口干咽燥，尿黄便干、体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着、更年期困扰。意见建议：阴虚体质的人在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参，韭菜，荠菜，蜂王浆等均可起到大补阴液的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-08 2502次

• 什么食物补阴虚
  病情分析：滋阴润燥，属性寒凉的食物都能吃。粮食类：糯米、绿豆、小米、大麦、赤小豆等。蔬菜类：冬瓜、黄瓜、莲藕、紫菜等。肉类、鸭肉、甲鱼、海参、墨鱼等。水果类：西瓜、柚子、西红柿、桑葚等。另外奶制品，豆制品，银耳，燕窝，枸杞，大枣、冬虫夏草都适合阴虚患者。意见建议：阴虚除了食疗还要药疗，食疗和药疗相结合，一般服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。最好在医生指导下用药。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-10 2402次

• 肺阴虚吃什么食物补得快
  一般没有肺阴虚吃食物补得快之说，通常患者可以吃梨、百合、蜂蜜、银耳等食物进行食补，但是效果比较慢，需要坚持一段时间。1、梨：有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良，所以肺阴虚的患者可以吃梨。2、百合：有养阴润肺、清心安神的功效，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-28 1527次

• 补肺食物有哪些
  常吃苹果可以减少患肺癌的危险性，苹果中含有的黄酮类化合物，通过新陈代谢所产生的抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因，正常摄食黄酮化合物最多的苹果，洋葱，果汁，蔬菜，这种情况肺癌的发生率会降低20%。研究人员发现每周至少吃五个苹果，或者说是三个西红柿，可以显著地提高人体的肺功能，经常吃香蕉的人也会有
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-22 2589次