问晚上睡觉冷醒是什么原因

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• 宝宝晚上睡觉咳嗽是什么原因

  有一些宝宝的咳嗽主要在晚上，而且在睡觉以后，这样的原因一般有以下几个方面：第一种，是和过敏相关的咳嗽，主要包括咳嗽变异性哮喘和过敏性咳嗽等疾病。第二种情况，叫做上气道咳嗽综合征，它是由于鼻腔内的一些分泌物刺激咽部引起的。第三种，比较多见的情况是和宝宝的胃食道反流有关，由于夜间食物从胃反流到食管，刺激咽部，形成了咳嗽的症状。所以根据这几种情况都需要医生进行仔细的检查，结合一些设备仪器的辅助检查，然后才能得出比较可靠的结论。出现这些症状不能盲目的使用镇咳剂，可能会影响到疾病的诊断，可能会延误病情，只有在诊断明确之后才能做出准确的治疗，迅速的缓解症状。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-10 3796次

• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7877次

• 晚上睡觉脚冷是什么原因
  一般情况下晚上睡觉有脚冷的症状，主要就是由于身体内长期不活动引起的血液运行不够，那么有可能是由于天气变冷导致的血液运行不流畅。那么可以在每天早上、每天晚上睡觉之前都用热水泡泡脚，建议温度不宜过高，水高尽量要漫过小腿。平时能够适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，晚上泡脚能够有利于血液的循环，而且也能够解除一天的疲劳，有一个很好的缓解效果。平时还应该要注意不吃辛辣，油腻，生冷刺激性的食物，白天不要长时间的坐着，如果长时间的坐着，也会导致身体下肢的血液运行不流畅，这样的话有可能是脚部受凉，建议晚上睡觉的时候一定要注意保暖，避免受风着凉。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-21 49408次

• 晚上睡觉半夜总醒是什么原因
  晚上睡觉半夜总醒是因为晚上的睡眠质量不好，尤其是醒后无法入睡，原因多是与神经衰弱有一定的关系，而且要知道造成的原因，除了与过度用脑，过于劳累，还有就是精神紧张压力大都是有一定的关系的，还不能排除身体上的一些慢性疾病所引起的，因此最好是能够做全面的身体检查。检查工作一定要彻底些，只有这样才可以查找清楚具体的病因。单纯的服用镇静安眠类的药物只是能够缓解症状，并不能真正的解决问题。睡觉前要做体操，适当的放松，避免服用兴奋饮料。不吸烟，要刷牙洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠的环境等等。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 55710次

• 晚上睡觉脚冷是什么原因
  病情分析：晚上睡觉的时候出现脚冷，这种情况一般与个人体质有一定的关系，有些人平常缺乏体育锻炼，末梢循环不丰富，就会出现手脚冰凉的情况。另外如果平常饮食缺乏营养的话，会引起营养不良，也可能出现上述症状。意见建议：出现上述症状的人首先要适当的加强营养，另外要多参加一些体育锻炼，增强体质，促进血液循环。如果症状仍不能好转，建议到医院进一步检查。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-14 2701次

• 晚上睡觉半夜总醒是什么原因
  病情分析：1.精神心理因素。通常在患者工作紧张，压力大，或者是生活中有一些突发事件的时候，容易导致患者出现半夜的时候总醒。2.生理性的因素，随着年龄的增加，尤其是一些成年的女性，容易出现失眠的问题。意见建议：针对患者晚上睡觉总醒，首先要给予行为治疗，要正确的认识失眠，患者要养成良好的睡眠习惯，可以通过进行心理辅导消除对失眠的关注和恐惧，选择合适的入睡环境，养成每天按时睡觉起床的习惯，减少或者取消午睡，在睡前的时候喝一杯热牛奶或泡脚放松身体，可以起到辅助的作用，而如果行为治疗失败，可以使用地西泮、右佐匹克隆等药物治疗。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-08-11 2001次

• 晚上睡觉脚冷是什么原因
  晚上睡觉脚冷可能是由于阳虚所引起的症状，也可能是由于寒气影响或气血不足等所引起的症状。1、阳虚：阳主温煦，晚上睡觉脚冷可能是体内阳气不足所致。阳气不足即阳虚，尤其是肾阳偏虚，可能造成脚冷的情况。2、寒气影响：患者阳气不足，并摄入凉水或穿着单薄，导致下肢受凉，容易出现晚上睡觉脚冷的情况。3、气血不足：
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡觉半夜总醒是什么原因
  晚上睡觉半夜总醒可能是不良睡眠习惯、心理因素、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致的，需要对因处理。1、不良睡眠习惯：如果经常熬夜，在睡觉之前喜欢喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，会让大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难完全安静下来，所以就会造成所述情况。一般不需要特殊治疗，改善不良习惯即可，例如规律
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次