问番茄鸡蛋面有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 26602次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 60993次

• 鸡蛋只吃蛋白有营养吗
  鸡蛋只吃蛋白也是有一定营养的，但是营养不够。因为鸡蛋中蛋白和蛋黄都含有丰富的营养成分，但是蛋白中含有的营养成分相对比较少。蛋黄中含有的脂肪要比蛋白高，热量相对多，能够提供给人体充足的能量需求。而且相对蛋黄中含有的维生素，矿物质，微量元素等含量都超过了蛋清，比如蛋黄中含有的铁、钙、磷等都超过了蛋白，蛋黄中的卵磷脂的含量比蛋白也要高。所以只吃蛋白营养还不够，应该也要吃点蛋黄，营养吸收才均衡。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 12684次

• 怀孕吃煎鸡蛋有营养吗
  怀孕吃煎鸡蛋是有营养的，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，含有人体必需的八种氨基酸，脂肪中含有大量的卵磷脂及胆固醇等，还含有丰富的铁，钙，磷等，虽然营养丰富，但是最好1天以内，食用鸡蛋不要超过2个，以免营养过剩，最好煮鸡蛋是最佳的吃法。孕期应营养均衡多样化，多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆制品等。要少食多餐，荤素搭配，多吃水果蔬菜，忌食刺激性食品，多注意孕期的保暖，避免受风着凉，按时去产检，随时观察胎儿的生长发育情况，多注意个人卫生，勤换洗衣物，内裤要经常暴晒消毒，每天要用清水冲洗外阴。
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  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-27 6472次

• 挂面有营养吗
  病情分析：挂面有营养。挂面由精制面粉制成，不含防腐剂及添加剂，营养成分得到了有效保留。主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。挂面中还含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够促进皮肤细胞的再生，增强皮肤抗病能力。意见建议：煮挂面时一要多加些水，因为挂面还有个“涨发”过程，要吸收一些水分。煮挂面要注意用慢火，使热量随着水分由外到里，逐层进去，这样才能把挂面煮熟，煮透，面汤清，口感好。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-28 3805次

• 手工面有营养吗
  病情分析：手工面是有营养的，面条多性质偏于柔软，经常食用具有健脾益肺作用，适用于脾胃虚弱而引起的腹胀、不思饮食等。另外面粉中还有人体所必需的赖氨酸，精氨酸等成分，可以用于改善血液黏稠，促进血液循环的作用。意见建议：建议大家在应用手工面前最好详细咨询当地专业人员经结合体质而指导应用。例如患有糖尿病以及血糖控制欠佳者最好禁食或者少量使用，以免升高血糖。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-21 3207次

• 蒸鸡蛋有营养还是煮鸡蛋有营养
  蒸鸡蛋和煮鸡蛋都有营养，营养成分一般没有区别，只是在做法上不同。蒸鸡蛋是用蒸气把鸡蛋煮熟，而煮鸡蛋是用水煮鸡蛋，两者只是做法上不同，但是对于鸡蛋的营养成分是一样的。鸡蛋是生活中常见的一种食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及铁、钙、钾等营养物质，能够补充身体缺乏的各种营养，还可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-14 0次

• 开水冲鸡蛋有营养吗
  开水冲鸡蛋是有一定营养的，但是建议吃无菌蛋。开水冲鸡蛋主要是用刚烧开的热水和生鸡蛋混合制作成的一种食物，鸡蛋用开水冲可能不能完全杀灭鸡蛋之中的寄生虫和细菌，可能会导致患者出现腹泻、腹痛的症状，如果开水冲鸡蛋可以用无菌蛋，需要注意的是用开水冲鸡蛋之前要仔细观察鸡蛋的外观及性状，如果发现破裂或变质，一定
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-03-02 0次