问血压高不能吃什么

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• 血压高吃什么食物好

  高血压患者应该适量的摄入蛋白质，每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果，限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食，饮食要清淡少盐，尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼，保持良好的生活习惯，不要急躁，保持愉快的心情。定期检查血压情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6133次

• 尿酸高不能吃什么

  尿酸高最大的危害就是容易导致痛风。尿酸高主要是来源一些体内的高嘌呤的物质，因此我们在进食当中一定不要食用高嘌呤的物质。高嘌呤的物质主要包括这么几种：第一种就是动物的内脏，包括肝、肺、肾、肠、心脏等等，这些东西含的嘌呤量比较多，不管是动物内脏本身，还是它做出的汤类都是含高嘌呤的。第二类就是一些海产品，最主要是鱼和虾，它含有嘌呤比较高。第三类就是豆制品，包括豆腐、豆浆等等。在蔬菜当中比较常见的，像是蘑菇类的、紫菜类的含的嘌呤比较高一些。这些高嘌呤的食物我们一定要尽量地避免食用。当然饮料当中也有，特别是啤酒当中，含嘌呤相对比较高，这些应该避免食用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 243784次

• 血压高不能吃什么
  高血压的患者不适宜食用以下食物：一、碳水化合物食品，这是应当禁忌的，如番薯，它是产生腹气的食品，还有干豆类和味浓的饼干类。二、蛋白质性的食品，如有脂肪多的食物，例如牛，猪的五花肉、排骨肉，金鱼肉、鳗鱼肉以及金枪鱼等等。还有加工品，比如香肠也不要使用。三、脂肪类食品，比如有动物油、生猪油、猪肉以及油制的沙丁鱼。建议患者平时要多吃新鲜的水果、蔬菜和含钙高的食物，比如有芹菜、韭菜、西兰花、苹果、奶制品、豆制品，平常要注意休息，不要吃油腻、辛辣食物，要注意适当的运动，保持愉快的心情。
  语音时长 1:40”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 68442次

• 血压高不能吃什么
  血压高的患者在平常生活饮食以及生活习惯上也要做出相应的调理，这样的话才有利于血压的控制。像在生活饮食上要以清淡饮食为主，像一些含有钠盐，脂肪，胆固醇含量比较高的食物尽量的还是要避免，比如像一些肥肉，还有一些像腌制的咸菜，腌制的一些腊肉，还有花生，瓜子，油炸食品，浓茶，咖啡，烈酒，像这些都不适合高血压患者食用。建议高血压患者平常要多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白含量比较高的一些食物。像一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，可以适当的吃一些鱼肉，鸡肉，瘦肉，这样的话对于血压不会有什么影响，而且也能够保证我们营养均衡。
  语音时长 01:16”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-30 3661次

• 血压高不能吃什么食品
  你好，高血压患者是需要长期服用药物进行治疗的。高血压患者不能吃辛辣食物，如生姜，辣椒，桂皮，洋葱等。不能吃太咸的食物，不能喝太多的茶，不能吃高胆固醇的食物，不能吃高热量的食物，不能吃油腻的食物，不能喝酒，不能吸烟。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-11-17 4601次

• 血压高不能吃什么食物
  病情分析：血压高不能吃含盐量高的食物，比如咸菜、腌菜、腊肉。不要吃含油脂高的食物，比如油炸的食品、动物的内脏。意见建议：血压高的人平时饮食要保持清淡。炒菜时不要放太多的盐巴、味精、酱油等调味品，要减少食用油的摄入。除了饮食方面要注意以上这些事项之外，还要保持中等强度的有氧运动，比如游泳、健身操、太极拳等等，要戒烟限酒，保持生活的规律，还要保持心理上的平衡。
  刘晓斌 主治医师宁德市闽东医院

  2020-08-17 1301次

• 血压高不能吃什么
  高血压的患者不适宜食用以下食物：一、碳水化合物食品，这是应当禁忌的，如番薯，它是产生腹气的食品，还有干豆类和味浓的饼干类。二、蛋白质性的食品，如有脂肪多的食物，例如牛，猪的五花肉、排骨肉，金鱼肉、鳗鱼肉以及金枪鱼等等。还有加工品，比如香肠也不要使用。三、脂肪类食品，比如有动物油、生猪油、猪肉以及油制
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 5006次

• 血压高不能吃什么食物
  血压高的患者一般不能吃高盐、高脂、高糖等食物。1、高盐食物：高血压患尽量避免吃咸菜、各种酱类，盐摄入过多的高盐食物，会影响血压的控制，也会降低高血压药物的疗效。2、高脂：尽量避免食用过多全脂奶、各种坚果、油炸和油煎、高脂肪的肉类，比如动物内脏、肥肉、烧烤、麻辣烫也应该远离，因为高血压患者通常存在高脂
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-09 0次