问肥胖症青少年怎么办

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• 孩子肥胖症怎么办

  儿童肥胖症的标准，一般指体重超过同性别、同年龄健康儿，或同身高健康儿，平均体重的2个标准差，或超过同年龄、同性别，平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多，所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。治疗儿童期单纯肥胖症，需要采用以运动处方为基础，以行为矫正为关键，以健康教育为核心的综合方案。儿童期不应实施所谓“减肥”或“减重”。儿童期单纯肥胖症的儿童，在肥胖控制有四项禁忌，即严禁短期快速减重，严禁饥饿、变相饥饿疗法，严禁药物减重，严禁手术去脂。应该以教师、家长，和医务人员共同参与，以日常家庭生活为主要治疗场所，控制目标是培养科学正确的生活方式，去除心血管疾病的危险因素。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 2182次

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 6969次

• 青少年预防肥胖症
  目前中国的肥胖发病率越来越高，肥胖的总人群已经超过1亿人，在青少年和儿童当中，肥胖的发病率也持续上升，原因考虑与经常吃零食、偏食、营养过剩、不爱运动、遗传、精神创伤、长时间的玩游戏，这些都很有关系。应该从哪些方面进行预防呢？第一、首先应该从饮食入手，保证孩子足够的蛋白质的摄入，因为他们目前处于生长发育的比较关键的阶段，比如说瘦肉和鱼虾等等。其次要保证有足够的维生素和纤维素的摄入，主要是蔬菜和水果。再次就是对于脂肪含量比较高和淀粉含量比较高的食物，要进行适当的限制，比说油炸食物、过甜或者是淀粉含量特别高的食物，一定要减少摄入量，这些都是引起肥胖的很重要的因素。第二、从运动方面来说要加强，应当每日都应有适当的运动量，以保证摄入热卡、消耗热卡和生长发育所需热卡三者之间的平衡，还要注意运动的趣味性和持续性，这些对于预防肥胖都非常重要。第三、纠正一些不良的生活习惯，比如说饭后立即做作业、看书，或者是长时间的坐在电视机前面玩游戏、看电视等等。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-28 2664次

• 青少年肥胖症运动治疗
  肥胖症作为一类发病率越来越高的慢性非传染性疾病，它的危害是很大的，由于它同代谢综合征里面的糖尿病，冠心病，高血压，脑卒中等有着一个密切的联系，因此对于肥胖症的控制治疗是很关键的。近些年青少年患有肥胖症的比例越来越大，对他们治疗的评估，措施的指导是非常重要的，针对青少年肥胖症的运动治疗就显得很关键的，青少年他的运动治疗一般有哪些方面。首先，因为心少年往往不合并明显的心肺功能障碍，因为他们的年纪比较轻，骨骼和关节系统相对比较发达，所以说比较推荐这种高强度的运动打篮球，踢足球，长跑等等，这些运动的话，它是属于有氧运动，很有利于燃烧脂肪，减少并发症的发生，有利于能量的消耗。如果青少年他得肥胖症很重，身体的负担很大，就不能进行高强度的运动，就推荐进行中等强度的运动，比如说慢跑，快走，游泳，登山等等，所以说青少年肥胖的运动治疗主要是根据他的身体负荷情况，来进行一个相对的选择。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-03 1610次

• 青少年怎样预防肥胖症
  现在的孩子都特别容易变胖，而且肥胖对健康是极其不利的，会严重危害青少年的健康，因此为了健康需要做好肥胖的预防，要适当控制饮食，主食饮食过量，吃得过饱绝对不可以，因为米面主要成分是碳水化合物，多吃在人体内转化成脂肪，还有要增加运动，最后就是心理疏导。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-06 1601次

• 少年肥胖症怎么减肥
  少年肥胖症减肥要从控制饮食和加强运动两个方面进行。饮食上要注意，应忌用高脂肪高碳水化合物饮食，在限制脂肪摄入的同时，还要照顾到身体所需的基本营养，可以选用热量少体积大的食物。关于运动应以生理耐受力为度，循序渐进，持之以恒。减肥过程中应该尽量不用药物进行治疗，有些药物会产生一定的副作用和依赖性。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-11 1601次

• 青少年肥胖症的治疗
  肥胖症现在的患病人群很多，根据最新的流行病学调查，青少年的肥胖症患病率比以前多达几十倍，从以往地了解的情况是有很大区别，这也就提示了对于青少肥胖症这样的特殊人群必须要很重视，把它摆在一个很高的位置才行，而它的治疗就显得很关键，青少年肥胖症的治疗主要有哪些？最核心的肯定是生活方式地干预，也就是两个方面
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 215次

• 青少年肥胖症能治好吗
  青少年肥胖症一般是能治好的。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时会演变为肥胖症。肥胖症常见病因有饮食过多活动过少、脂肪代谢紊乱、遗传等。青少年患有肥胖症后会表现为身材外型矮胖，面颊、肩部、乳房、腹壁脂肪积聚明显。还会有活动能力降低、睡眠时打
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 90次