问吃火龙果上火吗

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• 吃红心火龙果会上火吗

  吃红心火龙果是不会上火的，火龙果的性质是偏凉的，火龙果具有清热润肺，护嗓止咳的功效。另外它是一种低脂肪、低热量、高纤维的，一种美颜的水果，它还有一定的减肥的作用。但是值得注意的是，红心火龙果的含糖量是比较高的，据相关资料显示每100g火龙果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以对于糖尿病患者，是不能吃火龙果的。另外火龙果，还含有一种植物少有的植物性白蛋白和花青素，还有水溶性的膳食纤维，它对于便秘的患者是比较适合的。另外火龙果是孕妇和胎儿的很好的一种水果，孕妇可以多吃一些火龙果。另外火龙果含有大量的红色素，进食红心火龙果以后，可能会大便偏红，大家一定不要紧张。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 10696次

• 吃红心火龙果会上火吗？

  吃红心火龙果不会上火。红心火龙果是一种凉性水果，也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥水果，通过食用红心火龙果还能够调理肠胃、促进消化，对于上火引起的便秘也有一定的缓解作用。红心火龙果中还含有铁元素，缺铁性贫血的患者可以吃火龙果进行食疗，可以增加体内铁的含量，起到辅助治疗贫血的作用。但是需要注意的是，因为红心火龙果的含糖量比较高，所以糖尿病患者是不能吃火龙果的。另外红心火龙果是凉性的，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者，也不宜多食。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 3051次

• 吃火龙果上火吗
  吃火龙果是不会上火，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是火龙果的含糖量相对来说比较高，一百克火龙果果肉里面有7.83克葡萄糖。吃火龙果是不会上火，不但不会上火，而且是一种可以祛火的水果，熬夜的话吃火龙果是比较好的，每一百克火龙果的果肉中的含有水分83.75克，粗脂肪0.17克，灰分0.34克，粗蛋白0.62克，粗纤维1.21克，碳水化合物是13.91克，热量59.65千卡，膳食纤维1.62克。还有丰富的维生素c、果糖、葡萄糖、钙、锂、铁等以及水溶性的膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要成分有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、锂、钙、钾等，可以促进人体健康、美容防病强身，但因为葡萄糖含量比较多，每天的食用不宜太多，不超过二百多克为宜。
  语音时长 01:59”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 107879次

• 怀孕可以吃火龙果
  火龙果含有一种植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜多汁。火龙果是一种低能量的水果，富含的水溶性膳食纤维具有减肥，降低胆固醇的作用。对于孕妇来说，火龙果是个不错的选择。火龙果含有维生素c，可以消除氧自由基，具有美白、润肤的功效，孕妇可以吃火龙果，而且吃了火龙果可以排出身体里面堆积的毒素和垃圾，具有润肠通便的作用，还可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。在怀孕期间建议要营养均衡的饮食，注意维生素以及蛋白质的摄入。
  语音时长 1:28”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-15 6634次

• 适合经期吃火龙果吗
  经期可以吃火龙果的，火龙果中含有丰富的维生素，但不能吃太多，正常营养均衡饮食就可以，少吃生冷辛辣等刺激性食物，荤素搭配，粗细均匀，鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入，注意经期保暖，不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累，保持心情舒畅。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-26 1701次

• 怀孕火龙果可以吃吗
  怀孕期间是可以吃火龙果的，这一点是不需要担心的，怀孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜。孕期饮食宜多样化，粗细搭配。怀孕五个月以后，要适当的增加富含蛋白质的食物。孕期要注意休息，避免剧烈运动，要严格的按照规定进行产检。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-17 2401次

• 吃火龙果上火吗
  吃火龙果是不会上火，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是火龙果的含糖量相对来说比较高，一百克火龙果果肉里面有7.83克葡萄糖。吃火龙果是不会上火，不但不会上火，而且是一种可以祛火的水果，熬夜的话吃火龙果是比较好的，每一百克火
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 880次

• 夏天吃火龙果上火吗
  夏天吃火龙果一般不上火，但是在吃的时候需要注意适量，以免引起身体不适。夏天可以适当吃一些火龙果，因为火龙果味道比较酸甜，可以在一定程度上增加食欲，而且火龙果还具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维，能够增加胃肠道的蠕动，对于预防和缓解便秘有一定的作用，而且火龙果中还含有比较丰富的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 251次