问快速瘦脸方法有哪些

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• 瘦脸整形方法有哪些

  瘦脸的方法，我们主要是根据想瘦脸，或者是面部肥大、宽大造成的原因，来去看看有几种方法。首先比如有些人的表现是所谓的婴儿肥，面部脂肪堆积比较多，可能我们可以考虑做皮下脂肪的抽吸。有一些人是颊脂肪垫比较的饱满，我们可以通过做口内切口的颊脂肪垫的切除，来达到让面部局部的体积减少。当然有一些人还是合并是咬肌的肥大，我们通过注射瘦脸的办法，或者是通过口内切口的，咬肌部分去除的办法，来达到改善咬肌的体积，从而达到瘦脸的效果。当然很多人是因为骨骼的支撑和轮廓比较清晰，造成的面部宽大，这种情况下可能我们选择的是要做颌面部整形外科手术。通过截骨，或者是磨骨，来达到让骨骼的体积和轮廓发生改变，从而达到瘦脸的效果。所以我们是要针对不同组织的量的不同来选择不同的手术的方案。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2019-01-03 12160次

• 瘦脸的方法有哪些

  目前最常用的一些方法，分为手术和非手术的。第一，去下颌角，也就是我们平常所说的磨骨，让下颌角变小，骨性标志变小了之后，达到瘦脸的目的。这个创伤相对大一些，那么恢复的时间也比较长。第二，注射瘦脸，也就是说的打瘦脸针。这个方法微创，注射之后对人体的损伤小、恢复快。注射完之后，短短的休息一到两个小时，你就可以恢复工作。第三，有的人说拔智齿可以瘦脸，但是这个只是对部分可能有一些作用。但是如果真的是下颌角肥大，比较明显的，你通过拔智齿是解决不了瘦脸的问题的。

  

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  李仁清 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-06 7652次

• 快速瘦脸方法
  第一，饮食饮食，一定要健康均衡的摄取营养在饮食按摩运动的方法下脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，脸部按摩，用两只手大拇指把颧骨脂肪往上往内顶一次维持数秒反复几次，这样的虽然会感到一些疼痛，但也正是证明了这是开始瘦脸的前兆，所以无需担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法很有效。第三，手指敲打法，用手指的关节轻轻敲打脸部的下颌下颧骨，这样敲打主要目的是为了让脸部下颚的肌肉，受到刺激从而达到萎缩，这样就可以减少脸部的脂肪使其变得紧实，每天连续做十五次左右。第四，淋浴瘦脸，洗澡的时候让水冲洗胸口热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方式达到瘦脸的目的。长期听重低音的音乐也对脸部有影响，因为这种音乐，会使交感神经处于紧张状态使你无法放松，这样就对脸部的塑造产生了很大的影响非常不利于瘦脸，所以平时还是多听一些轻音乐。
  语音时长 1:52”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-06 55193次

• 如何快速瘦脸
  怎样快速瘦脸的话可以使用以下的小方法：比如说手指敲打法。用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得的紧实，每天连续做十五次左右，可以达到非常好的瘦脸效果。也可以使用脸部按摩的方法，用两只手的大拇指把颧骨脂肪的往上往内顶，维持数秒，反复几次。虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆，每天洗完脸后，坚持按摩法效果会非常的好。除此之外，要注意饮食，饮食健康均衡的摄取营养，在饮食按摩运动的方法下，脸部的脂肪的燃烧会更快，可以多吃一些瘦脸的食物比如说紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，绝对不能开灯睡觉。因为长期处于光亮的状态下的话身体也会产生出紧张感，从而会导致脸部能变的水肿。淋浴也是一种比较好的方法。
  语音时长 1:43”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-04 80842次

• 快速瘦脸的方法有哪些
  快速瘦脸的方法一般要注射瘦脸针，必要时还可以使用磨骨手术的方式治疗。脸部肥胖如果是因为身体过度肥胖所引起，可以采取使用注射瘦脸针的方式改善，通常能够起到快速瘦脸的效果。若脸部肥胖是骨骼因素的原因，也可以采取磨骨手术的方式治疗。所以由于病因的不同，治疗方法也会存在一定的差异。在日常生活中可以适当的吃新鲜的水果、蔬菜及辛辣油腻，更不建议吃要含有脂肪以及热量过高的食物。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 快速瘦脸的方法有哪些
  快速瘦脸的方法有瘦脸针、面部抽脂手术、磨骨手术，这三种方式都可以使脸部快速变小。如果面部的咬肌比较大，可以利用注射瘦脸针的方式来使面部缩小。如果面部的脂肪过多，可以利用抽脂手术，来达到快速瘦脸的效果，如果是下颌骨比较宽导致脸比较大，可以利用磨骨手术来使脸部快速变小。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 瘦脸的运动有哪些
  瘦脸的运动通常有跑步、游泳、骑自行车、瘦脸操、吹泡泡等，可以根据个人喜好进行选择。1、跑步：此种运动是一种全身性的运动，在跑步的过程中，可以加快脸部脂肪的燃烧，进而能够起到瘦脸的效果。2、游泳：这是一种比较常见的低强度有氧运动，不仅能够增强心肺功能，而且还可以促进体内热量的消耗，同时也有助于燃烧脸部
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-12-25 0次

• 快速瘦腿方法
  瘦腿是指局部减肥的方法，瘦腿的方法和全身减脂的方法一样，要坚持运动，选择适合自己的运动方式，调节饮食结构。也可以通过按摩，刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素，从而使腿部达到塑形的效果。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-24 15522次