产后胸部小了怎么办

女, 32岁

2019-05-05 1580次

病情描述:

产后胸部小了怎么办

医生回答

病情分析:

产后胸部变小是因为体内激素变化影响的,建议做好乳房保健,由外向内轻轻按摩,每次15分钟,每天3~4次,促进胸部血液循环,多吃木瓜,花生,红枣,和含有优质蛋白质的食物,多喝豆浆,牛奶,能起到丰胸的作用。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,经常锻炼,增强体质。

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