脑出血三餐吃什么好

女, 57岁

2019-04-01 1227次

病情描述:

脑出血三餐吃什么好

医生回答

病情分析:

脑出血三餐饮食中要注意以清淡饮食为主,多吃一些青菜,比如菠菜,芹菜,白菜,油菜等,这些蔬菜中含有的维生素c比较多,维生素c能够保护脑的血管,降低血管的脆性,所以能够起到预防脑出血的作用。

意见建议:

另外饮食上还要注意营养均衡,要注意补充蛋白质,可以多吃一些动物的瘦肉,比如牛肉,猪肉等,同时多吃一些菌类,蘑菇,香菇,多吃一些豆制品,比如豆腐。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测