问趴着睡觉有什么坏处

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• 宝宝趴着睡觉好不好

  宝宝趴着睡好不好，要根据情况而定。如果宝宝没有安全感、睡不好，趴着睡可以模拟在妈妈子宫里睡觉的姿势，能够让宝宝觉得有安全感，睡眠质量较好，此时趴着睡是比较好的。如果宝宝有腹胀、腹痛等情况，趴着睡觉能够有效缓解腹胀、腹痛，此时趴着睡也是比较好的。但是需要注意的是，趴着睡不利于宝宝的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮挡，导致出现窒息，而且对心肺也有压迫，所以也不能长时间趴着睡。父母要注意调整宝宝的睡姿，让宝宝睡的更加舒服。在宝宝趴着睡的过程中，一定要看管好，以防压住口鼻引起的窒息。如果孩子长期在一个方向趴着睡觉，有可能会导致两侧面部肌肉发育不对称，从而出现大小脸的情况，所以趴着睡也是有弊端的。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-27 6200次

• 饿着睡觉有什么坏处

  第一，饿着睡觉容易引起低血糖，低血糖会引起心慌、出汗、乏力、手抖，严重可能会影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠。低血糖状态也会影响大脑的功能，引起记忆力减退，尤其是对糖尿病患者来说，如果是空腹睡觉会引起黎明现象，也就是早晨起来血糖突然反射性增高，严重的会引起低血糖的昏迷。第二，饿着睡觉，胃酸分泌过多，会刺激胃黏膜，容易导致胃十二指肠的糜烂、溃疡、炎症，也容易引起胃痛、反酸、烧心或者是胃痉挛、胃绞痛等不适。第三，空腹还会影响植物神经功能，加重胃炎。所以三餐要按时吃，晚餐也是比较重要的，不能吃得过饱，饭后不要立刻睡觉，适当活动。晚上也可以适当的进食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保护胃黏膜，又能避免出现低血糖。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 5324次

• 趴着睡觉有什么坏处
  一、趴着睡觉会导致全身各部位出现不适，如头部长时间的，枕在手臂上的时候，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂的麻木、酸痛等一些症状。二、趴着睡觉的时候，时间比较长的时候往往醒来的话会出现一些短暂性的一些视力模糊，这是因为趴着睡觉的时候压迫到了眼球而造成的眼压过高，长期如此会使眼球肿大，眼轴增长从而出现视力模糊的症状。三、趴着睡觉会影响消化的，吃了午饭就立刻趴着睡觉，胃的消化功能很容易会受到影响，而造成胃部的胀气。而且入睡以后人的心率相对的变慢，流入大脑的血液也会比平时减少。四、午饭后较多的血液就会进入胃肠道帮助消化，如果这个时候趴着睡，还会加重脑部的缺血，终导致头晕、耳鸣、腿软、麻木等一些症状的。
  语音时长 1:41”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-23 68710次

• 男生趴着睡觉有什么坏处
  首先趴着睡觉会导致全身各部位出现不适，如头部长时间的枕在手臂上的时候，手臂的血液循环会受阻，神经传导受到影响，极易出现手臂的麻木、酸痛等一些症状。趴着睡觉的时候、时间比较长的时候，醒来往往会发现一些短暂性的视力模糊，这是因为趴着睡觉的时候压迫到了眼球，而造成的眼压过高，长期如此会使眼球肿大、眼周增长，从而出现视力模糊的症状。趴着睡觉会影响消化，吃了午饭就立刻趴着睡觉，胃的消化功能很容易受到影响，而造成胃部的胀气。而且入睡以后，人的心率相对的变慢，流入大脑的血液就会比平时减少。午饭后较多的血液就会进入到胃肠道帮助消化，这个时候趴着睡觉还会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软、麻木等一些症状，所以睡觉的时候尽量保持仰卧，不要趴着。
  语音时长 1:31”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 99808次

• 男生趴着睡觉有什么坏处
  男性经常趴着睡觉，首先可能会导致频繁的遗精，长期趴着睡觉会压迫阴囊，刺激阴茎，造成频繁遗精的情况，有可能会导致头晕，背痛，乏力，注意力不集中，严重者甚至影响正常工作和生活，其次会增加患颈椎病的风险等。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 8402次

• 趴着睡觉有什么影响
  病情分析：趴着睡觉，容易引起呼吸道阻塞，如口鼻腔受压，导致呼吸不畅，引起缺氧及二氧化碳潴留。影响颈椎的正常生理曲度，引起颈椎病，以及容易压迫到手臂，出现手臂麻木。趴着睡会压迫心脏，导致回心血流量的减少，出现心脑缺血缺氧的表现。意见建议：选择合适高度的枕头，避免高枕或无枕卧位休息，以维持正常脊柱的生理曲度。睡眠时尽量保证呼吸道通畅，尤其对于有睡眠呼吸暂停综合征、缺血性脑卒中、冠心病等患者。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-11 1201次

• 男生趴着睡觉有什么坏处
  首先趴着睡觉会导致全身各部位出现不适，如头部长时间的枕在手臂上的时候，手臂的血液循环会受阻，神经传导受到影响，极易出现手臂的麻木、酸痛等一些症状。趴着睡觉的时候、时间比较长的时候，醒来往往会发现一些短暂性的视力模糊，这是因为趴着睡觉的时候压迫到了眼球，而造成的眼压过高，长期如此会使眼球肿大、眼周增长
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 84次

• 2岁小孩趴着睡觉有什么坏处
  2岁小孩趴着睡觉可能会影响面部发育、影响呼吸、影响身体发育等情况。1、影响面部发育：趴着睡会压迫到眼睛鼻子等部位，导致面部血液循环不畅，时间长了可能会发生两侧不对称，大小脸的情况。2、影响呼吸：由于趴着睡觉的时候，口鼻可能会受到遮挡，出现呼吸困难的情况，严重者可导致窒息，从而发生意外。3、影响身体发
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-03-21 482次