刮痧瘦腿,大腿和小腿刮的方向一样吗?

女, 39岁

2020-06-07 712次

病情描述:

刮痧瘦腿,大腿和小腿刮的方向一样吗?

医生回答

病情分析:

同种方向,从上至下,回程不刮。刮痧可以起到一定的保健作用,可以促进局部的血液循环,放松肌肉,缓解疲劳;对于瘦身没有任何的科学依据。

意见建议:

体重在标准范围内,这种情况没有必要减肥。若体重出现超标或者肥胖时,应进行规律的运动以及饮食控制。平时也应低盐低脂,低糖饮食,适当吃五谷杂粮以及新鲜果蔬、鱼类、坚果、低脂奶、白肉、豆制品等。

病情分析:

刮痧,是通过刮痧板对皮肤进行刺激,可以将体内的湿热毒素排出。大腿小腿刮的方向是一样的,刮痧后不要立即洗澡。建议遵医嘱进行治疗。

意见建议:

平时可以多喝温开水,适当的加强体育锻炼,饮食要以清淡为主,减少油腻性过多食物的摄入量,要安排合理的作息时间,每天保持良好的心情,多食用含有维生素,钙质高的水果以及蔬菜,例如胡萝卜。

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