问酸枣仁吃多少治失眠？

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• 酸枣仁如何治疗失眠

  首先从中医学的角度来说，中医讲五行学说，五行就包括肝、心、脾、肺、肾，这五个脏相生相克的关系。一般的失眠就是因为心肾不交所致，就是在五行里边心属火、肾属水，肾水应该上济于心，心火应该下降于肾，这样阴阳才能正常协调。如果肾水不上济于心，心火不能下降于肾，这个就叫心肾不交，水火失济，这个就是失眠的主要原因。在这里治疗失眠最好的一味药物就是酸枣仁。酸枣仁的主要功效是益肝养阴、敛汗生津、镇静、宁心安神的作用。我们中药处方里有一个叫酸枣仁汤，它的主要成分就是酸枣仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在这个基础上再加一些镇静安神的药物，像菖蒲、远志；养血的药物，龙眼肉，效果就会更好。酸枣仁就是通过养肝、养阴来治疗失眠的。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 72449次

• 酸枣仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠会影响人的生活质量，并且容易引发其他疾病。酸枣仁能滋养心肝，安神，敛汗，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，临床常用于治疗阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。这味中药有很好的安神助眠的作用，而且没有太大的副作用。但是导致失眠的原因很多，应该辩证清楚，如果属于阴血不足的失眠就会有效。一般建议取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸枣仁茶或晚饭喝酸枣仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用温水送服。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-21 61633次

• 酸枣仁治失眠吗
  酸枣仁是可以治疗失眠的。经常出现失眠的患者主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多所导致的神经衰弱，引起的失眠现象，可以通过酸枣仁进行治疗失眠。如果特别严重的情况下，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要保持乐观的心情和心态，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁烟禁酒，可以有效的预防失眠加重。同时，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，可以促进睡眠质量。在日常的生活里，要多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，能够提高身体免疫力。可以让人产生疲倦感，也是可以有效促进睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-04 5436次

• 酸枣仁配什么治失眠
  酸枣仁和白米熬粥治疗神经衰弱引起的失明效果，会比较好，而且没有副作用，比较温和，特别适合体质虚弱的人喝。酸枣仁什么时候吃治失眠呢？服用酸枣仁建议每天早晚餐时喝一碗效果比较好，酸枣仁一般需配合其他药物使用，安神效果才比较明显。如果平时单一的使用，可以早晚各一次，如果配合其他药物一同服用，那么最好是根据医生建议的正常范围内服用。使用酸枣仁，对于治疗失眠会有一定的疗效，但是不能过于的依赖或者是长期使用酸枣仁来治疗失眠。导致失眠的原因是各种各样的，因人而异。使用酸枣仁是在症状上的一种减轻，建议大家注意在源头将其治好。对于失眠症状较轻的患者，一般服用酸枣仁就能有效的帮助改善睡眠症状，较重者那最好就是配合这个药物治疗。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-06 26765次

• 酸枣仁治失眠吗
  酸枣仁的确有宁心安神的作用，对于治疗失眠有一定的辅助治疗作用，但自行制作提取有效成分会很少，同时目前已经有很多药物中就含有这些成分，直接口服这些药物即可。也可以通过按摩缓解失眠症状，同时适量增加锻炼，规律作息。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 3602次

• 酸枣仁治好失眠？
  病情分析：对于一部分失眠的患者而言，通过应用酸枣仁可以明显改善患者的睡眠质量，有一些患者甚至失眠的症状会治愈。但是建议患者一定要在专科医生的指导下用药。意见建议：建议这些患者平时要有规律的作息习惯，每天要有固定的上床睡觉时间和起床时间，不能熬夜，也不能过度的劳累，还要保证睡眠环境的舒适。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-11 1602次

• 生酸枣仁治失眠还是熟酸枣仁治失眠
  一般是熟酸枣仁治失眠。熟酸枣仁是中医治疗失眠的常用药物之一，可以用来改善失眠的情况。熟酸枣仁，是经过炒制的鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津之功效。常用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，又称入睡和维持睡眠障碍，表现为各种原因引
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-16 1818次

• 酸枣仁治失眠吗
  酸枣仁是可以治疗失眠的。经常出现失眠的患者主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多所导致的神经衰弱，引起的失眠现象，可以通过酸枣仁进行治疗失眠。如果特别严重的情况下，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要保持乐观的心情和心态，避免熬夜，少吃刺激
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 558次