问对视力好的食物和水果

为你推荐

• 升血压的食物和水果

  有些食物以及水果对于低血压是有帮助的，但是如果是某些疾病导致的血压降低，需要积极的寻找病因，针对病因治疗。如果是跟个人体质有关，受遗传因素影响，一般是不需要特殊处理。如果是营养不良导致的低血压，尤其是患有消耗性疾病，比如肿瘤，结核等，患者可以在饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提升血压的食物，患者还可以服用维生素和蜂王浆，并且每天的食盐摄入量略多于常人。注意饮食的合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，平时可以多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B、维生素C的食物，比如猪肝、蛋黄等。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1710次

• 泪管阻塞对视力有什么影响

  泪道阻塞最容易出现的问题，第一个就是流泪，那因为泪水排不下去了，因为我们的泪道就像下水管，它水出不去了堵塞了，水就会漫上来。所以最常见的问题就是流泪，流泪不会对眼睛，视力造成什么危害，另外一个就是由于流不下去，会形成泪囊炎，泪囊炎就会引起眼部的炎症，眼屎分泌物增多，结膜充血。当然轻度的泪囊炎，也不会造成严重的问题，但是如果持续地出现泪囊的问题，不去解决，引起结膜长时间的炎症，甚至引起角膜的炎症，就会对视力有很大的危害。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 2872次

• 吃什么水果对视力好
  我们首先可以多吃一些葡萄、还有蓝莓或者一些橙子等，这一类含维生素c比较高，有一定的抗氧化力。因为我们经常对着一些电脑或者手机等，这些电子产品都会发生发射一些蓝光。这种蓝光对我们的视网膜，特别是黄斑部，会有一定的损害，引起我们视网膜毒性的物质增多。我们吃这些水果会对视网膜以及黄斑部，起到一定的抗氧化作用，起到保护。另外我们建议大家可以选用一些护目镜，来进行保护我们的眼睛。还有要定期复查，并且到医院去体检。因为只有每年至少一次到两次的眼科体检，才能发现问题及早的发现问题，我们做到及早解决，这样我们才能拥有眼部的健康。
  语音时长 1:32”
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-09 23960次

• 吃什么对视力恢复好
  对视力恢复好的有以下几点：第一、摄入足够的优质蛋白质，蛋白质是身体发育所必须的营养物质，它可以促进组织细胞的生长，蛋白质含量高的食物有瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等等。第二、每天摄取足够的维生素a，维生素a具有维持上皮组织形态和功能的效果，参与视紫红质的形成，并与泪液的正常分泌息息相关，维生素a最好的食物来源是动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、胡萝卜、菠菜等等。第三、多吃富含有维生素c的食物，如新鲜的绿叶蔬和水果。第四、补充钙和磷，钙和磷具有消除眼睛紧张的作用，可以缓解眼部的疲劳。豆类、绿叶蔬菜、虾皮等含钙量都非常丰富，而鱼、肉、蛋、奶、豆类、粗粮等含磷比较丰富。第五、补充锌和铬，近视眼的患者普遍缺乏锌和铬，黄豆、燕麦、杏仁、紫菜、海带、牛羊肉、黄鱼等含有丰富的锌，酵母、谷类、肉类、动物肝脏以及干酪等含铬比较多。
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  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2019-01-16 20660次

• 吃什么水果对视力好
  病情分析：吃蓝莓和紫葡萄对视力比较好，因为这两种水果里面富含花青素，花青素对视网膜以及玻璃体都比较有好处，可以增强代谢，促进视网膜的修复。意见建议：当然如果患者如果出现视力欠佳的问题，还是得及时的去医生那里就诊，查看是什么原因造成的视力下降，建议根据患者不同的病情给予正确的治疗，吃水果只能是辅助治疗。同时白天充分的补充水分，对保证视力良好，防止干眼症的发生也非常有好处。
  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2020-07-31 1101次

• 吃什么对视力好
  一般来说，吃一点动物肝脏、胡萝卜能够补充维生素a，对眼睛还是比较好的，平时饮食方面一定要多样化，千万不要多吃一些过度油腻以及一些零食。平常的时候，最关键的还是要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离用眼。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-28 1801次

• 对视力好的食物和水果
  水果属于食物的一种，通常对视力好的食物有猪肝、蛋黄、鱼肉、蓝莓、葡萄等，其中蓝莓、葡萄是水果。临床上对眼睛好的食物有富含β-胡萝卜素、维生素A、叶黄素的食物，以及富含花青素的食物。其中猪肝、蛋黄、鱼肉等食物中富含维生素A，维生素A可参与视网膜内视紫红质的合成，适量补充可以在一定程度上帮助预防夜盲症、
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-07-17 0次

• 吃什么水果对视力好
  我们首先可以多吃一些葡萄、还有蓝莓或者一些橙子等，这一类含维生素c比较高，有一定的抗氧化力。因为我们经常对着一些电脑或者手机等，这些电子产品都会发生发射一些蓝光。这种蓝光对我们的视网膜，特别是黄斑部，会有一定的损害，引起我们视网膜毒性的物质增多。我们吃这些水果会对视网膜以及黄斑部，起到一定的抗氧化作
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-22 86次