枸杞子可以每天泡水喝吗

男, 22岁

2020-05-24 8625次

病情描述:

枸杞子可以每天泡水喝吗

医生回答

病情分析:

可以,枸杞泡水喝有着较好的滋阴润肺、清肝明目的功效。在泡水的之前需要先将枸杞用冷水冲洗一遍,之后直接倒入温水冲泡即可,还可以加入菊花、红枣等。

意见建议:

应从正规途径购买新鲜的枸杞,取适量清洗或使用热水浸泡一下取出,剩余干燥的枸杞应密封保存。其次,将清洗或浸泡后的枸杞放入杯中加入适量热水饮用即可。枸杞还可放入米粥、鸡汤中,增加营养性。

病情分析:

枸杞子可以每天泡水喝,具体要看患者个人情况。枸杞是一种很好的养生保健品,泡水喝有很多功效,如抗衰老,滋补肝肾,养肝明目,提高机体免疫力。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程一定要长期坚持,每天吃一点才能见效。

意见建议:

枸杞子不是所有人都适合,患者一定要在医生指导下服用,避免对身体造成伤害。平时要注意休息,保证充足睡眠。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物。

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