记忆力下降该怎么办

男, 67岁

2020-06-30 744次

病情描述:

记忆力下降该怎么办

医生回答

病情分析:

喝点可可饮料,它能增加血管的血流量,改善老人的脑功能,多与人交往,社交能够让思维更敏捷,人脑的反应速度迅速提升。学一门外语,握两门语言的老人患老年性痴呆的时间要比其他人推迟4年。

意见建议:

应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。

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