怀孕前3月能不能吃韭菜

女, 23岁

2020-06-30 1029次

病情描述:

怀孕前3月能不能吃韭菜

医生回答

病情分析:

女性怀孕前三个月饮食上可以吃韭菜,少量吃对胎儿没有影响的,孕妇吃韭菜,对胎儿有一定的好处。韭菜有丰富的维生素和膳食纤维,维生素可以促进宝宝的生长发育,膳食纤维可以促进孕妇胃肠道的蠕动、缓解孕妇便秘,有利于胃肠道对营养素的吸收。

意见建议:

怀孕前三个月要补充叶酸,在怀孕前三个月禁止性生活,避免造成胎儿先兆流产,主要在怀孕期间多休息,不要剧烈运动,饮食营养均衡。

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