髂腰韧带损伤怎么治疗

女, 45岁

2020-08-29 1079次

病情描述:

髂腰韧带损伤怎么治疗

医生回答

病情分析:

髂腰韧带损伤是引起腰部疼痛的常见疾病之一,一般表现为腰骶部明显疼痛,活动时加重,侧弯扭转活动受限。这种情况需要卧床休息,避免腰骶部受力。髂腰韧带损伤24小时内,冷敷缓解疼痛减轻肿胀,佩戴腰围保护腰骶部制动。24小时后,可应用活血化瘀药物促进局部血液循环,加快瘀血肿胀消散,同时配合烤电按摩针灸推拿等治疗措施促进损伤韧带的修复。

意见建议:

日常避免腰部过度负重,尽量减少弯腰活动。注意腰部保暖避免受凉,纠正不良坐姿,避免久坐避免跷二郎腿。在腰部得到妥善保护下进行适当运动锻炼,加强腰背肌力量练习。

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