打喷嚏闪了腰怎么办

女, 23岁

2021-03-06 1110次

病情描述:

打喷嚏闪了腰怎么办

医生回答

病情分析:

打喷嚏如果导致腰闪了,急性期可以用冷毛巾或者冰块冷敷,减轻肿胀和疼痛,尽量可以卧床休息,缓解肌肉紧张缓解症状,可以用消肿止痛酊或者活络油涂抹,可解症状。如果疼痛较为严重,可以口服活血止痛的药物,比如活血止痛胶囊。

意见建议:

建议在恢复期间,要减少腰椎部位的长期负重,避免长期弯腰,不要长时间保持一个姿势,注意腰椎部位的防寒保暖,饮食清淡一些。

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