怎么控制神经官能症

男, 24岁

2019-01-19 3028次

病情描述:

怎么控制神经官能症

医生回答

病情分析:

神经官能症的病人一般性格比较敏感多疑,喜欢胡思乱想,爱钻牛角尖,要想控制疾病发作一般要患者增加爱好,多参加朋友的聚会,多和朋友沟通交流,可以参加户外活动,比如爬山,旅游,让自己的生活充实起来,学会放松训练,闲暇时间可以参加瑜伽课,多读书,让自己变得思维开阔,不那么计较,学会对别人宽容大度。

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