问高血压能不能吃鱼
病情描述:
高血压能不能吃鱼
答医生回答
病情分析:
高血压患者是可以吃鱼的。但是鱼类分为不同的品种,主要从大的方面分为有鳞鱼和无鳞鱼。高血压患者主要还是以清淡易消化饮食为主,对于无鳞鱼来说,一般含有较多的胆固醇,所以如果进食此类鱼类比较多的话,是有可能导致血脂增高,促进动脉粥样硬化。尽量的进食的鱼类,以有鳞鱼为主,特别是深海鱼。
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高血压能不能吃辣椒辣椒可以导致兴奋,引起血压升高,心率增快,失眠等情况,不利于降压,不建议吃。另外如各种酒类,包括含酒饮料,咖啡,浓茶,红牛等有兴奋作用饮品也不建议喝,也可以导致相同效果,不适合高血压患者饮用。高血脂患者建议多吃新鲜蔬菜如芹菜,韭菜,菠菜,冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果,多吃谷物,粗粮等食物,多运动,利于降压。
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