绿豆粥有营养吗

女, 55岁

2020-07-22 1627次

病情描述:

绿豆粥有营养吗

医生回答

病情分析:

绿豆粥的营养价值比较高,是由绿豆和大米为主要原料制成的一种粥类。具有清热解暑的功效,所以建议夏天可以适当的食用。其中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁等物质,具有清热,解毒,消暑,促进代谢的功效。

意见建议:

虽然绿豆临床功效比较多,营养价值也比较高,但是体质虚弱,老人,儿童不宜过量服用,正处于月经期的妇女建议也暂停使用。

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