问脚扭伤多久后可以艾灸

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• 脚扭伤如何判断是否骨折

  脚扭伤后可能会有骨折，一般可以通过以下几点来判断：第一，是疼痛。骨折的疼痛一般是一种敏锐的，难以忍受的锐痛，与软组织的损伤不同。第二，是局部的肿胀。骨折后短时间内，局部就会形成比较明显的肿胀，厉害的可以形成张力性的水泡，有的甚至会形成血泡。第三，是骨擦音和骨擦感。是由于骨折断端相互触碰摩擦，而产生的一种声响，在触摸的时候可以感觉得到，有时可以听到。第四，是畸形。如果骨折断端移位，会导致肢体形态发生改变，形成畸形。当然确定是否骨折的金标准，还是要在医院进行X线片检查，来明确诊断。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-11 6558次

• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4149次

• 脚扭伤可以艾灸吗
  脚部出现扭伤的情况，是日常生活中非常容易碰到的一种现象。一般多可能是由于高强度的体育运动，或者是由于走路过程中不小心，导致了脚部扭伤的情况发生。出现脚部扭伤的情况后，最好还是建议去医院做一个x光片的检查，检查一下有没有出现骨折的倾向。如果没有骨折的可能性，一般多可能是由于软组织出现了损伤，这个不需要很过于担心，只需要采取保守的治疗就可以了。在脚部扭伤的24小时内，使用冷敷，这样可以减少毛细血管的扩张，避免进一步水肿，并起到镇痛的作用。待到脚部扭伤的48小时之后，就可以进行热敷了，也可以进行艾灸。热敷的作用主要是促进血液循环，帮助减轻肿胀。出现了脚扭伤，在48小时以后进行艾灸，艾灸可以起到发挥镇静或者是镇痛的作用。同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强，促进炎症的粘连、渗出物、血肿等一些病理的产物消退，或者是吸收。出现脚部扭伤的情况后，一般艾灸的穴位，比如是天柱穴或者是风驰、天井、条口穴等一些穴位，都是可以的。
  语音时长 1:44”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-05 15164次

• 脚扭伤多久可以走路
  日常生活中难免会出现一些小小的磕磕碰碰而导致出现扭伤、碰伤等一些病症。当脚部出现扭伤后要立即对扭伤部位进行冰袋或是用毛巾包裹细小冰对脚部进行冷敷，冷敷可以使脚部的血管收缩减少肿胀和瘀血的情况。待脚部扭伤后48小时后可以对脚部进行热敷，用暖水袋或使浸了热水的毛巾进行热敷可以有效的促进脚部的血循环，从而减轻疼痛感的现象。脚部出现扭伤后经过有效的治疗后，一般可以在一个星期左右可以进行走路，但是还需要观察愈合的程度。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-06 4887次

• 脚扭伤可以艾灸吗
  病情分析：脚扭伤可以艾灸。艾灸有活血化瘀、舒筋活络的作用，脚扭伤后24小时以内，扭伤部位存在出血组织液渗出，应进行冷敷，减轻出血及肿胀，48小时以后可以改为热敷，进行艾灸等理疗。意见建议：脚扭伤后应进行X线检查，明确损伤程度，排除是否骨折，扭伤急性期给予冷敷，两天以后再进行艾灸等理疗。恢复期应注意休息，抬高脚部有助于缓解肿胀。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-28 1206次

• 艾灸多久后可以洗澡
  病情分析：艾灸一天后洗澡较好。艾灸后三小时以上且皮肤上没有水泡也可以洗澡。做完艾灸以后要注意观察，艾灸是热治疗，有可能会起水泡，并且即使很注意有时也是很难免的。灸完如果发现局部有小水泡出现，建议暂时不要洗澡，因为此时洗澡可能会引起水泡破溃，感染。意见建议：建议艾灸之后多饮用温开水，补充水分。平时要注意饮食，最好吃一些应季的水果和蔬菜。最好不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性食物。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-06 1802次

• 脚扭伤软组织损伤多久可以恢复
  脚扭伤软组织损伤可能需要2~3周，甚至是10到14周左右才可恢复，具体恢复时间要根据个人体质以及损伤程度来判断。一般单纯的软组织损伤不伴有皮肤破损以及骨骼损伤的情况，而且个人体质比较好，可能在2~3周左右时间即可恢复。期间要注意加强护理，适当的将患肢抬高，利于血液回流，改善局部肿胀情况，期间可以结合
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 741次

• 脚扭伤了筋多久能走路
  脚扭伤了筋一般2周到8周的时间能走路，需要根据患者的病情程度判断。如果患者是在走路的过程中出现了轻微的脚扭伤，引起了局部水肿、疼痛，经过及时有效的处理，比如使用消肿止痛酊、云南白药气雾剂以及正红花油等药物治疗，配合冰敷以及热敷促进血液循环，一般在2周左右就可以消肿，能够正常走路。如果患者病情比较严重
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-17 0次