问婴儿补钙吃什么好

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• 儿童补钙吃什么好

  大家好，今天和大家说一下，就是关于儿童补钙的一些食物，其实对于儿童在发育过程中，他对钙的含量要求比较高，所以说我们常规的就是包括母乳，然后还有奶粉，也是有一定的补钙的作用的，但是由于孩子的发展过快，可能会引起钙的缺乏，因为毕竟钙它在吸收后，然后经过身体的代谢，也是有一定的丢失的，所以说钙我们首先药物疗法是一种，然后食物疗法也是不可错过的，当然有一些家属会问到我们，我们对大一点的孩子，吃骨头什么有没有用，然后还有就是小一点的孩子，我们是不是必须得吃药什么的，然后有没有其他方法，其实选择啃骨头，或者就是一些骨头汤等，这种是不科学的，因为这种往往起不到补钙的作用，会有大量的脂肪摄入，反而增加一些肝脏负荷等，引起肥胖的情况。所以说我们还是建议合理的饮食，比如最常见的食物就是牛奶，这是一个补钙比较好的一种食物，然后对于孩子来说，没有肠道过敏等情况，然后我们可以通过服用牛奶，然后就是鸡蛋，这里边含有大量的钙，当然如果说蛋黄里边可能也有大量的胆固醇等，所以说我们摄入也要适当，然后还有就是我们可以通过服用一些植物性的，比如香菇，然后还有就是一些其他的植物，也是能够起到补钙的作用的，然后我们需要注意的就是，补钙的同时一定要促进孩子多照阳光，因为只有这样，才能促进钙更好地吸收，补钙后照阳光促进吸收，这是一个搭配比较好的过程，所以说作为家属，我们一定要引起注意。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-15 58274次

• 小儿补钙吃什么好

  小儿补钙可以吃：虾米、紫菜、海带、大豆、芝麻、木耳、牛奶等含钙量高的食物，还应根据不同的年龄段补充不同量的钙，饮食均衡，适当锻炼，都有助于小儿补充钙质。小儿补钙应根据不同的年龄，补充不同量的钙质，3-4岁每天需钙量为450mg左右，5—7岁，每天需钙量为800毫克，之后基本与成年的量相似。除了食补外，更多的通过服用钙片的方式补充钙质，长期钙含量摄入量不够容易影响生长发育，小儿常见的补钙产品有：牛初乳加钙咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片、葡糖糖酸钙口服液等，四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便易吸收；儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收；牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 924次

• 婴儿补钙吃什么好
  首先补钙方面吃的药物，这类药物很多有维生素D3颗粒、鱼肝油、维生素ED胶丸，而钙剂有乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙，其中维生素D3是促进钙吸收的，所以从药物的方面考虑，可以补充维生素D3，而乳酸钙更容易吸收，所以要补充乳酸钙，其中维生素D3促进钙吸收，两者同时补就有更好的补钙作用。如果宝宝已经添加辅食了，而且可以吃一些含钙的食物，食物上主要是吃一些鱼、虾、蛋、奶，平时吃虾、吃蛋黄，而且要喝骨头汤、鱼汤，这些因为含有钙，就可以做到药补和食补，如果缺的严重，肯定是药补来的更快一些，同时还要多晒太阳，晒太阳可以让皮肤中一些元素，转化成维生素D3,可以达到促进钙吸收的效果。
  语音时长 1:41”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-08-04 24521次

• 婴儿吃什么补钙
  婴儿无需刻意补钙，因母乳、奶粉和辅食中钙质含量较高，可通过补充维生素d，多晒太阳，促进钙的吸收。若小儿生长速度较快，或出现多汗等典型的缺钙症状，可适当的补充钙剂，比如：葡萄糖酸钙口服溶液，龙牡壮骨颗粒；同时，增加含钙量较高的辅食，如：豆制品、奶制品、蛋类等，新鲜的水果和蔬菜，同样对补钙有所帮助，比如：菠菜、茭白、苹果、菠萝等，妈妈们可以做成，水果蔬菜汁，给宝宝食用；还可以给宝宝多吃海产品，比如：海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白、高钙的海产品，可有效的给婴儿补钙。需要注意的是，家长不可以给宝宝盲目的补钙，无法明确判断婴儿是否缺钙时，应及时就诊，通过检查，确诊是否缺钙，再行补钙。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-27 18742次

• 婴儿补钙什么牌子好
  婴儿补钙的一些产品，有无机钙和有机钙，那么无机钙里面，主要是碳酸钙，像比如说小儿迪巧，还有就是有机钙里面，它有乳钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙，那么在有机钙里面，乳钙是最好的，它容易吸收，葡萄糖酸钙也是比较好的，可以适量服用。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 2105次

• 补钙吃什么好
  补钙首选的食物是奶类。钙的来源以牛奶及牛奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。其次，就是蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高,植物食物中的钙含量以大豆类制品、硬果类食物。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-01 1203次

• 婴儿补钙吃什么钙剂好
  婴儿补钙吃葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒好。1、葡萄糖酸钙口服溶液：婴儿补钙可以选择吸收比较好的钙剂，6个月以内的婴儿纯母乳喂养，母乳中的含钙量充足，6个月以上的宝宝已经开始添加辅食，如果有缺钙的症状，可以选择葡萄糖酸钙口服溶液，同时口服维生素D促进钙质吸收效果比较好，葡萄糖酸钙口服溶液主要作用是
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-20 3887次

• 俩月宝宝补钙吃什么好
  俩月宝宝钙剂补充主要以奶液为主，不需要额外补钙。如果宝宝出现营养不良需要额外补钙，一般可以考虑给孩子服用钙剂，如葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙D3颗粒等。同时需要提高母乳含钙量，建议母亲吃一些豆制品、牛奶等。同时也可以补充维生素D，如新鲜果蔬、鸡蛋等都可以促进钙元素的吸收。1、钙剂补钙：如果宝宝的生长发
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 503次