轻度腰椎间盘突出多久能好

男, 56岁

2020-06-28 1239次

病情描述:

轻度腰椎间盘突出多久能好

医生回答

病情分析:

轻度的腰椎间盘突出通过休息半个月会好转。但是休息尽量以卧床休息为主,最好是睡硬板床。因为随着腰椎肌肉的放松,硬板床可以促进髓核突出的部分恢复到正常的位置。

意见建议:

轻度的腰椎间盘突出的患者在症状得到缓解以后可以进行腰椎部位的功能锻炼。可以进行拱桥式锻炼,平板支撑引体向上。

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