问游完泳腰疼怎么回事

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• 肾虚腰疼怎么回事

  肾虚腰疼，大多是因为阳虚不能温煦机体，出现的腰部冷痛，有多种致病原因：1、先天性的禀赋不足。2、后天的过度劳累，久病，饮食起居等不当。3、年高体弱者由于人体脏腑功能慢慢减退而出现的肾阳不足。4、成年男子房劳过度，过度手淫。5、情绪的波动，压力过大，纵欲过度伤及人体肾气。有的患者还会同时伴有：畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛，精力不足、疲乏无力等症状，严重的会出现水液代谢失常，继而表现为水肿，小便清长，四肢浮肿、阳痿早泄等。患者应及时温补肾阳进行调理，比如：参茸鞭丸、右归丸等，其中美罗参茸鞭丸由29味中药组成，所含的红参、⿅茸、⾁桂、淫⽺藿等可温补肾阳；美罗参茸鞭丸具有补肾壮阳，强精增髓的功效，缓解腰疼的同时，还能用于阳痿早泄的治疗。生活中应养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免房劳过度，适当的多做一些户外运动，加强锻炼，生活中可以多吃一些温补类的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-21 7200次

• 孕妇腰疼怎么回事

  孕妇在怀孕期间往往会出现腰疼，这是常见的孕期反应之一，主要原因有以下几点：1、怀孕以后，孕妇体内激素分泌发生改变，为适应胎儿生长和日后分娩的需要，骨盆、腰部的韧带松弛、弹力下降，容易劳损而引起腰疼；2、胎儿迅速发育长大，子宫也逐渐增大，腹部日益向前凸起，为了保持身体平衡，上身容易向后仰，腰背肌持续紧张收缩，无法放松休息。久之，会因过度疲劳而引起腰疼。这是孕妇腰疼的主要原因；3、怀孕期间孕妇运动量减少，造成人的基础体力下降，从而引起腰疼；4、钙剂摄入不足，容易造成孕妇骨质软化脱钙，也会引起腰疼。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3566次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游完泳后出现腰部疼痛的情况，首先应考虑多可能是由于水的压力造成的，还不能排除游泳的过程中由于姿势的不正确，或者是太过于猛烈，下水前没有进行一些热身运动，由于日常生活中运动相对来说比较少，然后突然进行了一些高强度的运动，持续时间比较长的运动，这样就会导致腰部的肌肉疲劳从而就会产生腰部疼痛得这种情况发生。游泳后出现腰部疼痛的这种情况后日常生活中应注意尽量的严格的卧床休息，疼痛比较严重可以适当配合着口服一些非甾体类的抗炎药，或者是局部给予理疗，按摩，推拿等一些措施来进行缓解。日常生活中注意避免长时间的久坐或者是久站，适当的进行腰背肌的功能锻炼。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-21 6137次

• 游完泳头晕怎么回事
  游泳之后出现头晕不适的话考虑首先有可能与游泳之后缺氧有关系，因为游泳时往往需要闭气。另外，长时间游泳的话容易导致患者脑缺氧、缺血，也有可能导致患者体能下降，出现头晕、恶心等不适。当患者发生头晕之后应该注意休息，需要在医生的指导下查找发病原因，比如说需要排除是否存在血压异常、心律失常，是否存在贫血等相关疾病。头晕这是一种非常常见的临床症状，有非常多的诱发因素，可以出现在非常多的疾病当中，严重的患者甚至可以出现眩晕发作，可以看东西天旋地转，可以伴随恶心，呕吐，汗出等症。当患者发生头晕之后也应该尽量放松，不要过于紧张，饮食方面也应该清淡饮食。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-06 1505次

• 游完泳头晕怎么回事
  病情分析：游完泳头晕的原因是游泳消耗了大量的氧气以及储存的能源物质，大脑处于缺血缺氧的状态，从而会引起头晕。另外，游泳本身造成全身肌肉的疲乏使得肌肉的功能下降，大脑此时也需要充分的休息，因此也会引起头晕。意见建议：在生活中应该注意及时充分的休息，补充淡盐水以及葡萄糖等物质，使得大脑以及全身各处肌肉得到充分的恢复。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-01-20 1601次

• 为什么游完泳头晕
  病情分析：游完泳出现头晕，是游泳时间过久，机体能量消耗过多，脑组织缺少能量导致的。游泳是很好的健身运动，消耗体力比较多，如果空腹游泳过后容易出现饥饿感，疲乏无力，体内储备的糖原不足，低血糖而头晕。意见建议：爱好游泳者游泳前要多饮水，不要空腹游泳。游泳时间不要太久，40分钟左右最好，每天坚持有利于身体健康。要规范游泳，不要憋气时间过久，避免脑缺氧导致头晕。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-26 502次

• 游完泳头疼怎么缓解
  游完泳头疼可以通过物理方法或者口服药物缓解。1、物理方法：游完泳头疼可能是由于游泳过程中感受风寒或者水太凉受到刺激导致，要用干毛巾把头发擦干，然后对头部进行按摩，也可以用热毛巾对局部进行热敷，而缓解头疼。2、口服药物：如果通过物理方法症状没有得到缓解，也可以在专业医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或者美洛
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-09-20 221次

• 游完泳膝盖疼是怎么回事
  如果游完泳出现膝盖疼痛的情况，引发的原因：一，是见于游泳的过程中，出现膝关节周围的韧带关节囊过度受力牵拉，引起痉挛收缩，就会在游完泳以后出现膝盖有疼痛的症状。二，是见于受凉，特别是在泳池内水比较凉时。如果游泳就会导致膝关节部位受凉，引起膝关节周围的韧带关节囊痉挛收缩，以及内部的滑膜，受凉以后出现充血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1909次