生姜红糖水晚上能喝吗

女， 30岁

2020-05-21 7811次

病情描述：

生姜红糖水晚上能喝吗

李瑞婷副主任医师

朝阳市中心医院中医科

2020-05-21

生姜红糖晚上是不能喝的。因为晚上体表阳气入里，生姜具有辛温发散的功效，服用后会使阳气浮越以外，日久便出现阳虚、汗出的副作用。

建议大家生姜红糖茶最好在早上晨起服用，可以达到温胃散寒的好处；另外，对于有血糖升高或糖尿病等患者应慎用；平时要注意保暖、注意休息，保证充足的睡眠时间，可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。

王海丰副主任医师

朝阳市第二医院中医科

2020-05-19

生姜红糖水晚上能喝。姜汤红糖水具有暖胃的功效，可以为机体补充能量，对风寒感冒引起的咳嗽、咳痰、发烧、头痛等症状有一定的调理作用，但只能是辅助调理。

生姜红糖水要趁热喝掉，会有周身发热，并且会出现周身出汗，一定要注意保暖，避免着凉和感染风寒。平时要清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。建议保持良好的生活习惯，有利于提高抵抗力。