问怀孕初期可以吃新鲜的海虾吗
病情描述:
怀孕初期可以吃新鲜的海虾吗
答医生回答
病情分析:
怀孕初期可以吃新鲜的海虾,但是要适量食用,不可暴饮暴食,过多摄入增加胃肠道负担,不利于身体健康和胎儿的健康生长发育。同时要注意海虾的新鲜度,海虾不容易保存,食用时要注意。
意见建议:
建议怀孕初期均衡饮食,合理膳食,适量多吃一些蔬菜水果,比如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等果蔬。适当运动,保持良好的心态和充足睡眠,规律作息。
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