问膝关节半月板损伤还能练瑜伽吗

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• 膝关节半月板损伤分级

  半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 14683次

• 膝关节半月板损伤手术

  膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 12311次

• 膝关节半月板损伤还能练瑜伽吗
  半月板损伤如果是在恢复期，像瑜伽这种类似的运动，只要是刺激到膝关节过伸过屈的动作，都是应该禁止的。如果在膝关节不怎么活动的状态下，瑜伽类似的动作是可以的。这种情况一般可能不好判断，所以说在损伤的早期，就是不要做这种瑜伽的运动，这样对膝关节的恢复是没有好处的。膝关节半月板损伤如果是轻度，就是保守治疗，尽量的减少任何动作刺激，出现疼痛，一般就能够逐渐的恢复。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-10-24 2136次

• 膝关节半月板损伤适合练瑜伽吗
  对于病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况，这种情况是不适合练瑜伽锻炼的。因为在瑜伽锻炼的过程中会导致膝关节部位受到过度的挤压，并且在身体旋转的过程中会导致膝关节半月板出现异常的摩擦，而这种情况就会导致膝关节半月板损伤的加重。并且反复的行瑜伽的锻炼还容易导致半月板出现撕裂、断裂的情况，从而就会导致膝关节部位有明显的肿胀、疼痛和活动受限的情况出现。并且长时间出现膝关节内部软骨过度的挤压，还容易导致软骨的变性、断裂、剥脱，从而引起膝关节骨性关节炎的情况，所以说如果病人有膝关节半月板损伤的情况是不适合练瑜伽的。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-07 4380次

• 膝关节半月板损伤适合练瑜伽吗
  病情分析：膝关节半月板损伤不适合进行瑜伽锻炼，否则会导致半月板损伤更加严重，甚至引起严重的后遗症。正确的处理措施是需要完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要进行手术治疗。意见建议：对于膝关节半月板损伤，不管是保守治疗还是手术治疗，常常需要进行适当的固定，有利于损伤组织的恢复，同时使用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 1501次

• 膝关节半月板损伤可以练瑜伽吗
  病情分析：膝关节半月板的损伤，可能膝关节在某些特殊的体位，比如极度屈曲时会有疼痛症状。瑜伽的大部分体式，需要膝关节负重，如果没有膝关节极度屈曲，比如下蹲、盘腿等动作，一般问题不大。意见建议：如果会引起膝关节明显疼痛症状的，建议不要做这种动作就可以，其他的瑜伽体式应该没有问题。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-05-31 1602次

• 膝关节半月板损伤还能跳舞吗
  膝关节半月板一旦损伤，是不可以跳舞的。因为本身膝关节半月板的血运就比较差，如果跳舞，就会使得关节腔内的压力升高，就会使得局部的血运受到影响，影响半月板损伤的修复。所以对于膝关节半月板损伤的病人，是不建议跳舞的。对于半月板损伤，还需要积极的进行治疗。如果半月板损伤比较轻，是一二度的半月板损伤，需要严格
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 966次

• 膝关节半月板损伤锻炼
  膝关节半月板损伤的时候，如果情况不严重，是可以进行适当的股四头肌锻炼的。这样可以有效的防止肌肉的萎缩，对于基本的恢复或者是病情的发展都是非常有利的。患者可以进行适度的抬腿、直蹬这样的锻炼。如果膝关节半月板损伤情况比较严重，建议患者不要进行任何的锻炼方法。应该卧床休息保证自己睡眠充足，休息的充足对于疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 321次