怀孕可以吃桃子吗?

女, 23岁

2020-08-12 677次

病情描述:

怀孕可以吃桃子吗?

医生回答

病情分析:

怀孕期间可以吃桃子。因为桃子是一种比较健康的食物,它含有的营养成分比较多,含有大量的钾离子、钙和镁,而且热量比较低,同时还可以抗氧化,适当食用对大人和胎儿都有好处。

意见建议:

在怀孕期间吃桃子一定要清洗干净,有的人对于桃子皮过敏,吃了以后可以诱发哮喘、过敏性结膜炎等。桃子的吃法很多,可以直接吃,也可以和酸奶制作成沙拉,这样营养可以翻倍。准妈妈不要挑食、偏食,要注意营养合理搭配。

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